一、誰(shuí)可以提供一些美容護(hù)膚小竅門(mén)？做好就是簡(jiǎn)單的不用太復(fù)雜的美容護(hù)膚小竅門(mén)最好。

其實(shí)可以用山茶油來(lái)美膚美容的。具體做法：

用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

至于山茶油我建議可以選啟航山茶油，試過(guò)很多款山茶油，覺(jué)得效果最好的就是這款。

二、去黑眼圈最有效的方法

一、改善身體狀況

1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。據(jù)我觀察，黑眼圈者多數(shù)是身體偏寒，心腎陽(yáng)虛。運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，增加心臟的功能。運(yùn)動(dòng)員是很少有黑眼圈的。

2.保證充足的睡眠。睡眠充足了，血液循環(huán)好了，眼睛的周?chē)匀痪蜁?huì)亮起來(lái)。運(yùn)動(dòng)員盡管他們經(jīng)常在戶外活動(dòng)，但是多數(shù)人的面色、皮膚都是很好的，比較紅潤(rùn)，光滑。

3.到美容院用按摩的方法來(lái)改善眼部周?chē)难貉h(huán)。

二、對(duì)付黑眼圈的最佳食物

1.生吃水果和蔬菜，能夠增加血管壁的功能。

2.花生、黃豆是有益眼部的營(yíng)養(yǎng)素。煮熟后吃，對(duì)消除黑眼圈有一定功效。

3.白木耳和紅棗。能夠活血去瘀，淡化色素。

4.芝麻、動(dòng)物肝臟等是明目佳品，可減輕眼部疲勞。

三、穴位按摩

穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

四、食物敷眼

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

蘋(píng)果敷眼

將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺(jué)手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋(píng)果。

柿子敷眼

切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。

貝玲妃benefit去黑眼圈眼霜

這是一款能夠改善黑眼圈及浮腫，明亮眼周和淡化細(xì)紋的眼霜?？梢栽谠缤砘蛉魏涡枰臅r(shí)候使用。

它的柑橘萃取，能夠促進(jìn)微細(xì)循環(huán)，改善黑眼圈及浮腫；蘋(píng)果萃取，具有淡化細(xì)紋，撫平紋路的功效； 使用之后，你立刻可以感受到眼部肌膚的柔軟及明亮

歐珀萊AUPRES淡黑嫩白眼部凝霜

本眼部凝霜針對(duì)造成黑眼圈、晦暗、干燥等多種眼部煩惱的原因進(jìn)行有效改善，締造水潤(rùn)而具有透明感的明亮眼部肌膚。

淡黑嫩白復(fù)合成分能夠有效抑制造成黑眼圈、晦暗的黑色素生成。通過(guò)按摩，有效促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，締造明亮清澈雙眸。

三、怎么樣自制眼霜面膜。

1、積極樂(lè)觀，對(duì)癥下藥的態(tài)度。勇于嘗試，但是要保持耐心，有些療法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。

2、為眼睛周?chē)钠つw補(bǔ)充充足的水分，讓表皮細(xì)胞“喝”足水，精神奕奕。

3、充足的睡眠是最好的辦法，幾乎所有的后天型黑眼圈都可以通過(guò)享受高質(zhì)量的睡眠得到緩解和改善。睡眠的好處在于，腦垂體在睡眠過(guò)程中釋放褪黑激素，刺激身體各器官進(jìn)行自體修護(hù)，也包括循環(huán)系統(tǒng)（淋巴和血液）、皮膚以及神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)過(guò)了充分的休養(yǎng)生息后，我們?nèi)莨鉄òl(fā)，精神飽滿，連昨日的壓力也感覺(jué)輕了不少，不是嗎？

4、要徹底地卸除眼部化妝，針對(duì)眼部使用的化妝品，譬如眼影、亮片、睫毛膏、眼線、眉筆、眉粉等的質(zhì)感、水或油配方、防水與否、濃妝等情況，使用專(zhuān)門(mén)的眼部卸妝液或卸妝膏，還要加上必要的耐心和愛(ài)心，例如用充分的時(shí)間將沾滿卸妝液的化妝棉敷在涂上防水睫毛膏的睫毛上，等待溶解后用干凈的化妝棉拭去，再用棉花棒逐根清洗睫毛等等。堅(jiān)決杜絕化妝品殘余引起色素沉淀。一周內(nèi)選擇幾天素面朝天，也是放松皮膚的好方法。

5、注意日常不要為了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健藥品、美容食品、減肥藥物等等，這樣的手段雖然短期內(nèi)效果顯著，但是長(zhǎng)期卻會(huì)打亂人體內(nèi)天生的生物鐘，對(duì)身體有很大的破壞性，激素水平的變化容易讓肌膚變干變脆。懷孕和在生理期間的女性，可以使用防曬霜和曬后修護(hù)等產(chǎn)品來(lái)減少激素和紫外線共同作用對(duì)皮膚的傷害。孕婦可以使用純物理防曬的產(chǎn)品。生理期不要使用含有激素的止痛藥，也不要為了推遲月經(jīng)而輕易使用緊急避孕藥之類(lèi)的藥物。

6、在日常生活中，多吃含有維生素C的蔬果，重視從飲食中多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品及新鮮的蔬菜水果等。此外，花生、黃豆、芝麻含有豐富的維生素A，對(duì)消除黑眼圈有一定功效。

7、可以用茶葉包來(lái)敷眼，從而適量減輕眼袋的浮腫。

8、去除眼袋有一種效果比較持久的方法，就是進(jìn)行祛眼袋手術(shù)。祛眼袋手術(shù)可分為外切式和內(nèi)切式兩種。外切式適合于年齡偏大、皮膚松弛、皺紋較多的人；內(nèi)切式適合于皮膚無(wú)明顯松弛、年齡不大的人。