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1．提神醒腦 茶葉中的生物堿主要是咖啡堿，能興奮高級中樞神經(jīng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，使精神興奮，思想活躍，思維敏捷，。消除疲勞，提高工作效...

橄欖油則含有豐富的單不飽和脂肪酸，能供給人體熱能，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例等等功能。

山茶樹即使是人工種植的，但由于很少需要照料，不需施農(nóng)藥化肥，可以說是真正原生態(tài)。從成分來說，山茶油不含黃曲霉素、膽固醇、油性穩(wěn)定、油煙少，富...

花生油三種脂肪酸的成分構(gòu)成基本是1：1：1，可以說脂肪酸組成比較合理，含有40%的單不飽和脂肪酸和36%的多不飽和脂肪酸，富含維生素E

茶水泡腳解乏:當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很...

1、助消化。2、提神醒腦。3、延年益壽。4、降血脂、減肥。5、明目。6、利尿、消腫。7、抗菌消炎。8、抗動(dòng)脈硬化。9、降血壓、防高血壓。10...

茶葉對人的好處： 提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。 興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。 刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。 保養(yǎng)肌膚...

紅茶養(yǎng)胃，綠茶消滯因人而宜. 綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。 但是值得注意的是，...

四種花草茶潤燥去火最有效現(xiàn)在市面上花草茶的種類越來...

花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富。含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素A、B、C...

花生米的皮也叫花生衣，營養(yǎng)價(jià)值如下（轉(zhuǎn)載）：[功效] 養(yǎng)血止血。 [試驗(yàn)室研究] 花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)...

謝謝邀請。對比生活中您所見到的各種飲品，“茶飲”的確是很多人偏愛的一種飲品，味道清香、顏色透亮、含有營養(yǎng)；在冬春交接之時(shí)，天氣干燥多風(fēng)，氣溫...

紅茶和枸杞子可以一起泡著喝，兩者的搭配可以有效的改善虛寒的體質(zhì)。只有紅茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如綠茶，普洱生茶都不適合搭配枸杞子。...

早餐的科學(xué)搭配：營養(yǎng)專家認(rèn)為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，是指早餐應(yīng)吃一些營養(yǎng)價(jià)值高、少而精的食...

白茶是一種輕微發(fā)酵茶，白茶含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，以及茶多酚，兒茶素，茶多糖，茶氨酸，能抗腫瘤，保護(hù)心血管系統(tǒng)，消炎抑菌，調(diào)節(jié)...

唐代劉貞亮把飲茶的益處表述為"十德"：以茶散郁氣，以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶可行道，以茶可...

葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸的含量高達(dá)72%~76%。亞油酸是人體必需脂肪酸，易于被人體吸收，長期食用葡萄...

【喝茶葉的好處】 茶葉對人體的生理、藥理功效,歸納起來主要有如下八大保健作用: 1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精...

茶葉中富含維生素、茶多酚等成分，有清除氧自由基、抗氧化作用作用，常喝茶可以降低血管粥樣硬化的發(fā)生概率。但是，有些茶葉的農(nóng)藥殘留量較高，購買需...

一、喝茶可以減肥 茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。 在日本，特別喜歡中...