茶葉能吃?
一、茶葉能吃?
吃茶,就是把茶葉當作一般食物那樣,吃進肚子里去。這對多數(shù)飲茶者來說,似乎不太好理解。其實,這種吃茶方式,在有些地區(qū)、有些國家中也是常見的。我國湖南的一些地區(qū),喝完茶后連茶渣一起吃下去。杭州的一道美味名菜“龍井蝦仁”,就是用開水泡開的龍井茶葉和蝦仁配炒而成。此菜紅綠相間,味美可口,可連同茶葉一起吃下去。日本人有飲用抹茶的習慣,就是連湯帶茶一起喝下去。按照日本人飲用抹茶的方式,可以將茶葉磨成極細的粉末,調(diào)入其它食品中食用,是大有開發(fā)研究價值的。吃茶好嗎?回答是肯定的。因為吃茶,不僅把溶于茶湯中的營養(yǎng)保健成分吃下去,而且把茶湯中不溶或難溶的營養(yǎng)保健成分也一起吃下去了。茶葉中水不溶性或成分,有脂溶性維生素A、E、D、K,無機物鈣、鎂、鐵、硫、銅、碘等,有機物葉綠素、胡蘿卜素、纖維素、蛋白質(zhì)等。其中有些身體需要的物質(zhì)如維生素E、胡蘿卜素等,含量很高,吃進去對身體大有益處。所以確切地講,吃茶比飲茶更有益于身體健康,特別是以吃春茶更為適宜。
二、茶的妙用?
(1)濕茶葉可以去掉容器里的腥味和蔥味。
(2)可以煮茶葉雞蛋,其味道清香,非常可口。
(3)用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗,木、竹桌椅,可使該物品更為光潔、清潔。
(4)把殘茶葉曬干,鋪撒在潮溫處,能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
(5)殘茶葉干后,還可以裝入枕套充當枕芯,枕之非常柔軟。
(6)把茶葉撒在地毯或路毯上,再用掃帚拂去,茶葉能帶走全部塵土。
(7)將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可以促進植物生長。
(8)殘茶葉還可以喂養(yǎng)剛出的小蠶。
茶葉的吃法有兩種,一是將泡過的茶用來炒菜,另一種是直接食用。后者有以下幾種吃法在日本非常流行,你也可以嘗試一下:1.攪拌后撒在米飯上做調(diào)料。把綠茶磨成直徑1—2毫米的小顆粒,然后撒在米飯上食用。2.用來制作糕點。有人喜歡在家里用烤箱自制餅干或曲奇,如果在做前將茶葉末與面粉一起攪拌,就能做出顏色很好看的綠茶餅干。3.與海帶一起食用。將海帶放入清水中漂洗、浸泡6小時后取出,曬干或烘干,磨成細末,與綠茶攪拌在一起后收起備用。每天兩次,每次20克,放入杯中用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘后喝下。有清熱涼血、利尿、降血壓的作用。
三、茶葉與什么食物相克
鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美容保健功能。不過,鐵觀音雖好,并非人人都能喝,特別是市場中鐵觀音參差不齊。因此,消費者一定要仔細選擇。 醫(yī)學研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量高于其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。 有關(guān)科學研究成果說,鐵觀音含硒量很高,在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病,抑制癌細胞發(fā)生和發(fā)展,同時鐵觀音對增智還有功效。英國科學家發(fā)現(xiàn),人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料,鐵觀音堿性顯著,因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,提高人的智商。此外,鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高,這些物質(zhì)同樣為科研證實,與大腦發(fā)育關(guān)系密切,對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。 糖尿病是一種世界性疾病。目前,全世界約有2億人患糖尿病,中國有3000多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”,即多飲、多尿、多食及消瘦,全身軟弱無力。此病中醫(yī)稱“消渴癥”,屬下焦?jié)駸岱懂?。得病的主要原因是體內(nèi)缺乏多酚類物質(zhì),如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分,使糖代謝發(fā)生障礙,體內(nèi)血糖量劇增,代謝作用減弱。日本醫(yī)學博士小川吾七郎等人臨床實驗則證實,經(jīng)常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能防止糖尿病的發(fā)生。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少,或完全正常;對于嚴重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各種主要癥狀減輕。 但并非人人都適合喝鐵觀音。由于鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝,更不宜在空腹時喝。另外,鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì),這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用,而且不宜在睡前飲用。
四、在日常生活中,茶葉除了泡茶和還有什么其他用處沒
下面就告訴大家一些剩茶葉的新用途,讓你品味到茶葉的芳香后,還能利用剩茶葉和茶葉水來幫助我們解決生活中的一些實際問題。
1 茶葉饅頭 沸煮茶葉,熬成濃茶然后加入鮮酵母發(fā)面,蒸制饅頭,其色淡雅,其位清新。
2.茶葉啤酒 在炎熱的夏天很多人習慣晚上喝點啤酒。其實你不妨往酒中對入1/3左右的冷茶水,其味甘甜保證讓你舒爽一晚上
3.茶葉雞蛋 不是我們經(jīng)??吹降牟枞~蛋,而是將雞蛋煮至七八成熟時取出,,然后剝殼,再投入茶汁中浸泡2~3小時,這樣就可以將茶葉的清香融入雞蛋的美味之中,不過前提是要有耐心哦。
4.茶葉雞湯 煮雞湯時放入一小撮茶葉,或者是提前泡好的茶湯,這樣雞湯就會更加的芳香可口
5、吃了生蔥、蒜以后,可以嚼一嚼茶渣,消除蔥、蒜味。
6、剩茶葉可以去掉容器里的腥味和蔥味。
7、用剩茶葉擦洗有油膩的鍋碗或木、竹桌椅,可以起到清潔的作用。
8、茶葉具有很強的吸附作用,所以把曬干的茶葉撒在潮濕處,能夠去潮。
9、把茶葉撒在地毯或路毯上,再用掃帚拂去,茶葉能帶走全部塵土。茶葉的吸附作用不但可以吸收水份還可以吸附灰塵。
10、用剩茶葉泡水數(shù)天,然后澆在植物根部,可以促進植物生長。注意:最好不要把茶葉倒在花盆里,因為不好打掃,而且還會產(chǎn)生異味、生蟲和腐爛。
11、把剩茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,還有驅(qū)除蚊繩的功能。
12、曬干的剩茶葉做鞋墊,可除濕汗和臭味,減少腳臭的煩惱。
13、手指灼傷后,可以泡在殘茶中,可緩解灼痛感。
14、長期使用剩茶葉水洗頭,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
15、把剩茶葉放到冰箱的底層,能消除冰箱中的異味。
16、把剩茶葉曬干,做成枕芯,味道清香,又能去火。注意:做枕芯的茶葉一定要曬透。而且這種枕頭比較容易受潮,所以平時也需要經(jīng)常晾曬。
17、剩茶加熱后可清除嗆人的煙味。
18、剩茶可以擦洗鏡子、玻璃、家具、門窗、皮鞋上的泥污等,去污效果很好。
19、早晨的時候,可以用味道沒有明顯改變的隔夜茶刷牙、漱口,能預(yù)防牙齦出血、殺菌消炎。
20、用剩茶葉泡的洗腳水來泡腳,可去異味,還能助睡眠。
21、茶還可以清潔皮膚,茶中的維生素、茶多酚對皮膚是有保健作用的,所以用剩茶葉水洗臉,可以光潔皮膚、避免斑痕和暗沉。