玫瑰茄的功效與作用及食用方法
洛神花又叫做玫瑰茄、洛神葵、山茄等等,是一種花朵部位,它的根以及種子同樣都具有一定的藥用價值。生活中我們常見多為洛神花茶,具有緩解疲勞、清熱解渴、活血補血的作用,比較適合女性飲用。實際上洛神花除了具有飲用的效果以外,還可以用作于甜點的制作,同樣可以發(fā)揮其作用。下面我們給大家介紹玫瑰茄的功效與作用及食用方法。
治癌防癌。玫瑰茄中的原兒茶酸(PCA)和花青素能抑制癌細胞的生長,和殺滅癌細胞的作用。玫瑰茄的提取物和多酚均有抑制結(jié)腸癌的發(fā)生和能促進胃癌細胞的凋謝
美容減肥作用。玫瑰茄中含有豐富的三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分,具有很好抗氧化作用,從而達到延緩皮膚衰老的功效。據(jù)相在數(shù)據(jù)顯示,玫瑰茄中的檸檬酸能促進膽汁分泌,加快體內(nèi)的脂肪溶解。因此長期飲用玫瑰茄花茶還能起到瘦身減肥的作用。
護肝。玫瑰茄中的提取物能增加谷光甘肽,從而具有保護肝功能的作用。同時玫瑰茄中的花青素還能抑制藥物致肝氧化的傷害。
防治心血管疾病。玫瑰茄中含有大量的黃酮素、原兒茶酸等,能有效降低甘油三酯、膽固醇、抑制血小板凝集等。經(jīng)過相關(guān)的試驗表時,堅持每天飲用玫瑰茄花茶。3個月以后,病人的總膽固醇值、甘油三脂值幾乎都能達到正常水平
解酒排毒。解酒排毒還是一種能解酒排毒的天然養(yǎng)生食材,平時人們喝酒以后,及時用玫瑰茄泡水喝,就能快速解酒,而且能減少酒精對人類肝臟的傷害,能保護肝臟,防止酒精肝和肝硬化發(fā)生。
促進血液循環(huán)。玫瑰茄中含有多種維生素和微量元素,鐵含量也特別豐富,用玫瑰茄泡水喝能夠加快血液新陳代謝和促進血液循環(huán),有活血化瘀之功。
金蓮花玫瑰茄茶:選用玫瑰茄、金蓮花和木蝴蝶各1g,加入開水沖泡,并加入冰糖調(diào)味。等到玫瑰茄泡開就可以直接飲用。長期飲用對于支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛等有很好療效。
玫瑰茄排骨湯:將玫瑰茄10g,豬排骨250g,加入800毫升的水,煲3小時再加入調(diào)料就可以食用了。湯味鮮美,長期食用可有滋補養(yǎng)顏的功效。
玫瑰茄花茶:將玫瑰茄3~5g加入溫水沖泡,然后加入適量的冰糖或者蜂蜜。長期飲用,有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,從而達到防治心血管疾病。
玫瑰冰菊茶:玫瑰茄1g,菊花3朵,枸杞子5粒,胖大海1個,開水沖泡5~10分鐘,加入冰糖適量調(diào)味即得。此茶可清咽利喉,潤燥。
洛神山楂茶:準備洛神花60克,烏梅170克,山楂150克,將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中,加入4500克的清水,用大火將茶水煮沸。待茶大火煮沸后,調(diào)成小火,再燜煮30分鐘,即可關(guān)火。用篩子將茶渣濾掉,倒入杯子中,即可飲用。
洛神蜂蜜茶:準備洛神花10克,冰糖或蜂蜜適量,將洛神花放進小鍋里,加水,中火烹煮。待花茶煮沸,沸騰三分鐘左右,即可關(guān)火。利用鍋的余溫,讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。用篩子濾掉茶渣,將洛神花茶水倒入杯子中。