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一、保肝護(hù)肝的食物有哪些？1．奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，在每日膳食中應(yīng)輪換供應(yīng)。 2．可適當(dāng)選用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果...

一、涼拌金針菇 金針菇切指頭長(zhǎng)短的段，香菇切絲，芹菜也切段，半個(gè)紅蘿卜切細(xì)絲 兩個(gè)紅辣椒切細(xì)絲，仔姜切細(xì)絲，然后油鍋燒熱，先下姜絲、辣椒絲爆...

原料：胡蘿卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右 調(diào)料：鹽1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 醬油...

減肥食譜有哪些？減肥食譜：周一：早：一小碗麥片粥加一片葡萄干面包；中：一個(gè)煮雞蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鯽魚蘿卜豆腐湯；晚：一小碗綠豆粥、一個(gè)饅...

一、求一份菜譜，4菜一湯，5菜一湯，6菜一湯。每種兩葷。要經(jīng)濟(jì)營(yíng)養(yǎng)型的。周一：4菜一湯：紅燒肉、清蒸鯽魚、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉湯。5...

油炸菜類的有那些金針磨 豆角 茄子 韭菜 香菜 鮮蘑 辣椒 土豆 地瓜 等等太多日本料理菜都有什么菜，以及做法誰(shuí)能告訴我？日本料理 料理在漢...

一、適合野餐的小菜品？?jī)蓚€(gè)適合野餐的菜去爬山、野餐帶的菜，一個(gè)是香干豬肉絲，一個(gè)是素雞。豆制品很適合冷的吃，綠葉菜或是比較油的肉菜就不行了。...

一、10款養(yǎng)肝護(hù)肝食譜是什么？最養(yǎng)肝護(hù)肝的食物：1、十字花科蔬菜。含有各種植物營(yíng)養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝...

一、蜂蜜的吃法蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、...

一、朝鮮族傳統(tǒng)美食有什么朝鮮族過去生活在濱海多山地帶，因而在飲食中“山珍”、“海味”占很大比重。朝鮮族的飲食可分為家常便飯和特制飲食。...

一、有哪些家常菜最簡(jiǎn)單的茄子做法： 茄子切斜刀塊，放在油鍋里炸軟，把茄子取出，油倒出來，留少許，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火燜1...

一、養(yǎng)胃食譜大全及做法養(yǎng)胃食譜大全及做法。一、山藥雞湯材料：山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，姜2片，桂圓5顆。做法：1、將...

一、小紅書和下廚房有什么區(qū)別？這兩個(gè)是不同類型的軟件，下廚房就是教做飯的，不僅有圖文還有視頻，主要就是教做各種飯菜和糕點(diǎn)之類的吃食小紅書各方...

一、安利的皇后鍋我家買了一套（21件套和中式炒鍋），有用過的前輩給我些菜譜！我教你用安利皇后鍋?zhàn)鰲椖嗟案猓?10克大棗，去核，剪小，然后放入...

周一：早餐：牛奶一杯，全麥吐司一片，蘋果一個(gè)午餐：絲瓜蘑菇湯一碗，西紅柿炒雞蛋一份，蒜苔肉絲一份，米飯一碗晚餐：蝦仁豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份...

一、湯類菜譜大全家常湯的烹飪方法1、牛肉湯。材料：牛肉兩斤，花椒、大料5克，制成調(diào)味袋，蔥段、姜塊25克，精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適...

魚翅怎樣泡發(fā)與食用魚翅先入開水浸泡，再用刀刮去上面的沙子；同時(shí)修掉邊緣不規(guī)則的部分及毛邊。如翅較老，宜反復(fù)泡、刮兩次，直到沙凈。將收拾干凈的...

可以做清蒸藥膳雞、鹽菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸蝦、夾沙肉等。做清蒸藥膳雞的話，雞可以選當(dāng)年的小公雞或者烏雞，整只直接蒸，雞肚子里可以放一些溫...

蘿卜藥膳 注：其實(shí)在我們的日常生活中，有好多以蘿卜為主料或是輔料的菜肴，以及很多流傳下來的驗(yàn)方，這些對(duì)好多疾病有輔助的治療效果，現(xiàn)在就...

一、星期一到星期天 該吃什么飯？看到你這個(gè)問題，是不是為了吃飯發(fā)愁，單身狗一枚，鑒定完畢。周一到周天啊，上網(wǎng)搜一個(gè)菜譜，給自己排一下。早餐牛...