做涼拌菜放什么油？求指教

?那肯定是橄欖油好了，營養(yǎng)好，我買的多力的橄欖油，瓶子上就寫著可以用于涼拌的?

文冠果油是食用油嗎？怎么吃？

您好！很高興回答您的問題！

文冠果油是藥、食兼用油。文冠果油是從文冠果中榨取的，天然健康，油品清亮金黃，香氣濃郁，營養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸和神經(jīng)酸，是優(yōu)質的木本食用油。

文冠果油食用方法：

1、適用于涼拌、熱炒、煲湯等各類烹飪方式；

2、直接飲用，一日10～15ml為宜；

3、5～10ml文冠果油+適量蜂蜜+溫水，攪均飲用；

4、將5～10ml文冠果油加入牛奶或豆?jié){中攪均飲用。

文冠果油是食用油，就是正常的吃法呀，用于炒菜。

我們全家人都喜歡這種食用油，它的的用法：口服、涼拌、煮菜、煮飯、美容。不宜煎、炸（高溫變質）。文冠油文冠油