廣西昭平油茶做法
一、廣西昭平油茶做法
做法一:
1、花生米,芝麻分別炒熟,花生米(去皮)和核桃仁壓碎.(如果給小孩子吃這四樣可以全部磨碎)。
2、在鍋內(nèi)放入面粉,用微火攪炒約10余分鐘,待面粉呈現(xiàn)麥黃色時(shí)即熟,取出過細(xì)篩
(過完篩的,過篩剩下的磨細(xì)又過一次篩,全部用完,不浪費(fèi))。
3、另起鍋放入適量色拉油和香油(用牛骨髓油更好),燒至七成熱時(shí)將黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入略炒,放鹽(根據(jù)面粉的量,不要放太多哦),最后全部倒入炒面中,翻炒均勻即成油茶面。
做法二:
1、準(zhǔn)備輔料,輔料有:花生米,芝麻,茴香,葷油或植物油。
2、花生米,芝麻分別炒熟碾碎,待用。
3、起鍋放適量水,在篦子上放干凈的紗布,將面粉置于篦子上,蒸約一個(gè)小時(shí),取出并細(xì)篩。
4、另起鍋,放入適量葷油或植物油,燒至七分熟時(shí)放入花生米,芝麻和茴香,在放入適量鹽,最后將篩好的面放入鍋中一起炒,炒大約10—20分鐘,直至面色變黃即可。
制作方法以老葉紅茶為主料,用油炒至微焦而香,放入食鹽加水煮沸,多數(shù)加生姜同煮,再加入各種果仁、油炸丸子、炒米等,口感豐富,咸香中帶著甜甘。
二、廣西油果子的做法,有朋友知道用什么材料制作的,知情的告知一下,謝謝
菜譜做法:
1.將水磨糯米粉、白砂糖倒入盆中,加入溫水和均后,反復(fù)揉至成團(tuán)。
2.鍋里倒入油,火不要太大。開始搓糯米丸子,不用太圓,能成形就可以了,炸好后自然就是圓的。
3.油鍋加熱到五成左右,把火關(guān)小點(diǎn)。然后把搓好的丸子在面粉里稍滾一下,輕輕地拍掉干面粉,放入油鍋內(nèi)(這樣丸子就不會(huì)粘在一起了)。
4.丸子放到油面的三分之二左右就行了。用筷子輕輕地?fù)芤粨苠伒字行牡耐枳?,丸子自然?huì)浮起來。
5.丸子全部都浮起來后,稍加大點(diǎn)火,并用撈的背面輕輕地朝一個(gè)向方轉(zhuǎn)動(dòng),使丸子受熱均勻。(這時(shí)很關(guān)鍵,火不能大,要不停地轉(zhuǎn)使之受熱均勻,不然丸子會(huì)破裂,還會(huì)濺油)
6.炸至金黃色,撈起,大功告成啦。
三、油茶果怎么炸
1、主料:面粉750g。
2、輔料:鹽10g、菜籽油適量。
3、面粉750g加10g鹽,加適量涼開水和面。
4、將面團(tuán)和光滑,分成四個(gè)面團(tuán)。放入食品袋醒面10分鐘。
5、先拿兩個(gè)面團(tuán)搟圓。
6、將兩個(gè)圓面片重疊在一起。
7、兩個(gè)面片一起搟壓。
8、像搟面條那樣將面片搟好。
9、將搟好的面皮卷在搟面杖上,然后從面卷上用刀分割開。
10、將面片擺好,切成小條。
11、再將小條斜切成小菱形塊。
12、將菱形面片散開。
13、炒鍋里放入菜籽油加熱到七八成熱。
14、取適量菱形小面片,放入油鍋中炸。這時(shí)菱形面片的兩面就鼓起來了,成了果子的形狀。
15、用漏勺不停地翻炒果子,直到果子相互碰撞出現(xiàn)“沙沙”響聲時(shí)就可以撈出鍋了。
16、沖好油茶,將果子放在油茶表面即可。
四、廣西油茶的功效與作用 廣西油茶主要有什么功效
核心功效
健胃消食、清熱解毒、降脂減肥
簡介
廣西油茶一般指恭城油茶,是以老葉紅茶為主料,用油炒至微焦而香,放入食鹽加水煮沸,多數(shù)加生姜同煮而成?!肮С怯筒琛笔枪С乾幇囊环N傳統(tǒng)食品,據(jù)說史料記載始于唐代,距今已有1000多年的歷史。恭城一帶還再加磨碎的花生粉,使味道多了醇厚少了澀,并因煮的時(shí)間恰到好處,使恭城油茶被舉為各地“油茶之冠”,享譽(yù)桂北和廣西各地。
功效與作用
1、健胃消食,油茶屬于寒涼性質(zhì)的食物,含有大量的脂肪、淀粉和蛋白質(zhì),可以為人體補(bǔ)充必需的能量,并且促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌,起到健脾消食的作用。
2、清熱解毒,油茶有清熱解毒、消炎止痛的功效,對人類的急性咽炎有很好的緩解作用。
3、降脂減肥,茶、生姜等都有幫助減肥的作用,但前提是喝油茶時(shí),不要放米花、油果、炒花生等。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
高血脂患者、腸胃功能弱者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、廣西油茶
在鍋內(nèi)加入3 -4碗水,將濃縮油茶顆粒倒入并煮沸約2 -3分鐘,并加以搗碎的生姜攪拌,加鹽趁熱飲用。味道氣味頗類似于現(xiàn)場制作的油茶,是旅行送禮的佳品。