怎么炒一盤好吃的手撕包菜?
一、怎么炒一盤好吃的手撕包菜?
做法一制作材料主料:圓白菜300克[1]調(diào)料:大蒜(白皮)5克,大蔥10克,植物油15克,鹽3克,味精2克,雞精2克,醬油5克,醋10克步驟包菜手撕成大片過水備用;下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒;續(xù)下調(diào)味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入干鍋,撒蔥段即可。
做法二制作食材小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、日本醬油、高湯、醋。??干鍋手撕包菜
制作流程(1)包菜手撕成大片過水備用。(2)下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續(xù)下調(diào)味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入干鍋,撒蔥段即可。
做法三
美味手撕包菜(18張)手撕包菜是最出名的湘菜之一,做法和選料都很簡(jiǎn)單,是將包菜用手撕成片狀,以保持其原汁原味不流失,再用干紅辣椒和花椒爆炒而成。制作食材包心菜(1只,630克)、干辣椒(15只)、花椒(1湯匙)、蒜末(1湯匙)、香菜(1棵)油(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)制作流程1、包心菜洗凈,掰去老葉,撕成片狀。2、干辣椒切成丁,蒜頭剁成末。3、燒熱3湯匙油,加入蒜末、干辣椒和花椒粒,改小火炒至香氣四溢。4、倒入包心菜,開大火快炒至菜葉稍軟,略呈半透明狀。5、加入1/2湯匙雞粉、1湯匙海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王和1/5湯匙鹽炒勻入味。6、將炒好的包菜盛入盤中,放上香菜葉做點(diǎn)綴,便可上桌。
二、手撕包菜的詳細(xì)做法
手撕包菜的最大要素是大火,這樣不論從口感還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來說都是最好的,因?yàn)槭卟说臓I(yíng)養(yǎng)會(huì)隨著烹飪時(shí)間而流失。
方法樓上的講得差不多了,不過在素炒的時(shí)候有個(gè)提味的方法,就是加入少許老干媽風(fēng)味豆豉或者醬油,事實(shí)上,湘菜的主要特點(diǎn)就是味道重,加入豆豉或醬油正是符合了這一點(diǎn)。
3種方法:
手撕包菜
1.原料:包菜一顆、蒜頭幾瓣、干椒10-15個(gè)2.配料:豬油、陳醋、鹽、雞精 ,花椒大概10粒左右
2.包菜撕成約5cm×5cm的小塊4.接著,把干椒剪成約半寸長(zhǎng)的小段
3..蒜頭切成片或小瓣6.鍋燒熱,放豬油,油化以后關(guān)小火
4.先放蒜頭,慢慢爆香
5.等蒜頭出香味兒了,再放花椒和干椒,需要關(guān)小火的原因是:干椒很容易爆過頭
6.等干椒顏色稍稍變深,有香味飄出,馬上倒入包菜
注意,包菜下鍋以后,要趕緊翻動(dòng),把干椒從底下翻出來,不然一樣要糊的哦~~
7.放陳醋、鹽,稍稍翻炒; 為什么陳醋先放?因?yàn)閾?jù)觀察,先放醋可以保證菜的口感很脆,這樣,就是不太會(huì)掌握火候,都沒太大問題~(此方法同樣適用于炒醋溜土豆絲等~)先放醋有個(gè)缺點(diǎn),就是醋香會(huì)流失。小竅門就是:不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒,醋液經(jīng)過高熱,就散發(fā)出來咯,
8.放蘑菇精,出鍋裝盤。
三、大年三十晚上的晚餐吃什么
涼菜
1香腸
2炒花生
3口條
4干切牛肉
5拌松花蛋(皮蛋)
6鹽水鴨
熱菜
1魚香肉絲或炒豌豆苗(鎮(zhèn)江人叫安豆頭,說是有平平安安的含義?。?
2紅燒帶魚
3紅燒獅子頭
4大雜燴
5大白菜燒肉
6炒水芹菜(有來年事事順利,路路通的意思!)
四、怎樣才能炒好干鍋包菜
1、五花肉煮到表面變色,然后晾涼切薄片
2、煮肉的時(shí)候就可以把包菜撕小片,干辣椒切斷,姜切小片或者絲都可以。
3、鍋里放油,加熱后把肉片加進(jìn)去炸,稍微有點(diǎn)黃的時(shí)候乘出來,
4、干辣椒和姜倒進(jìn)去,稍微炒一下,就把包菜倒鍋里翻炒,直到菜變軟,中途可以把鍋蓋稍微蓋一下下,包菜會(huì)更容易軟,而且也有點(diǎn)水蒸氣,這個(gè)菜式不加水的。
5、把肉片倒進(jìn)去和菜一起炒,加鹽、味精、一點(diǎn)醬油,料酒有的話也可以加點(diǎn)
攪拌攪拌就可以裝盤啦