一、驢肉湯的做法，及配方是什么？

驢肉2000克

驢排骨2000克

驢心1個(gè)

輔料

蔥姜適量鹽適量料酒10克

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這是老公買(mǎi)回家的驢肉、驢排和驢心，一共花了兩百多塊錢(qián)，滿(mǎn)滿(mǎn)一盆哦！我家婆婆以前開(kāi)過(guò)驢肉湯館，深知煮驢肉湯驢肉的處理方法。那就是驢肉要用流動(dòng)的清水浸泡，盡量浸泡血水，這樣做不僅可以讓驢肉湯更清澈，驢肉也會(huì)更加香醇，而且吃了也不易上火。所以第一步就是浸泡驢肉。

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還有很多帶著脆骨的驢排骨和驢心，同樣浸泡干凈血水。

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因?yàn)槭巢谋容^多，所以用了一個(gè)大大的盆子來(lái)煮，排骨放到底下，驢肉放在上面。

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很多人覺(jué)得煮驢肉要放不少香料，而且賣(mài)驢肉的老板可能也會(huì)給你帶一些香料，其實(shí)那都是噱頭。煮驢肉只需要放蔥姜，料酒去腥就可以，八角和花椒千萬(wàn)別放，容易帶來(lái)奇怪的異味。

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最后就是倒入足夠多的清水，大火煮開(kāi)鍋以后，撇掉血沫，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)，驢肉熟透放鹽調(diào)味即可。注意是小火，不要沸騰，只需慢慢的煨，煮出的驢肉湯是清澈的，但是味道超級(jí)鮮美，根本不用放味精之類(lèi)提鮮品。

二、豬肝粥燉紅糖做法？

紅糖煮豬肝的做法：

一、材料

茶油(純正)2湯匙、蔥頭3個(gè)、豬肝150克、紅糖15克

二、做法

1、熱鍋后，放入茶油；

2、油開(kāi)后，再加入蔥頭爆炒；

3、放入豬肝，把豬肝炒熟；

4、加入紅糖，炒至紅糖溶化；

5、如果是給小兒服用，就加點(diǎn)水；如果是大人服用，就完全不用加水。

三、山茶油有什么好處？適合那些人吃？

茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添逗此加劑。經(jīng)測(cè)試：茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)鋒芹到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。

降低血壓、血脂和軟化血管等作用。長(zhǎng)期食用，人的皮膚細(xì)嫩潤(rùn)澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，并增加人體免疫力，具有極高的美容、保健價(jià)值。

應(yīng)該是所有人都是適合的山基迅

尤其是孕婦，三高，肥胖，學(xué)生，

世界上最好的食用油了。

油茶是中國(guó)特有的油料樹(shù)種，其果實(shí)可提煉重要的天然綠色有機(jī)保健食用油——茶油。據(jù)《山海經(jīng)》記載，中國(guó)栽培油茶已有2300多年的歷史。然而，令人惋惜的是，由于種種原因，茶油卻長(zhǎng)期以來(lái)“藏在深閨人未識(shí)”，國(guó)人尤其是北方地區(qū)普遍對(duì)茶油缺乏足夠的認(rèn)知，由于畝產(chǎn)低、回報(bào)周期長(zhǎng)等原因，油茶的產(chǎn)業(yè)化更是步伐緩慢甚至出現(xiàn)倒退。

茶油與橄欖油的成分盡管有相似之處，但茶油的食肢凱迅療雙重功能實(shí)際上優(yōu)于橄欖油，也優(yōu)于其它任何油脂。橄欖油含不飽和脂肪酸達(dá)75%－90%，茶油中的不飽和脂肪酸則高達(dá)85%－97%，為各種食用油之冠。茶油中含有橄欖油所沒(méi)有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚孫粗和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血?dú)v此糖、抑止甘油三脂的升高，對(duì)抑制癌細(xì)胞也有明顯的功效。同時(shí)，茶油的分子結(jié)構(gòu)比橄欖油還要細(xì)，所以食用時(shí)不用擔(dān)心副作用、油膩。

男女老少都適合 沒(méi)有禁忌