第一款：午餐肉滑蛋蓋飯

做法：將洋蔥切絲，午餐肉切小丁。鍋中燒油將肉丁小火煎至兩面金黃撈出。隨后加入少量食用油將洋蔥炒出香味，加生抽、白砂糖（細(xì)的）以及適量清水，調(diào)到中火煮到洋蔥入味出鍋。

打上兩個雞蛋，加入適量牛奶攪散。熱鍋加少量油，將蛋液倒進去快速炒散盛出鍋。

最后一步就是裝盤。便當(dāng)盒里裝適量米飯，四周鋪上羊肉，再依次放上滑蛋五花肉丁，最后將煮洋蔥的湯汁淋上去，擠上沙拉醬（不喜歡可以不放）、海苔碎就完成了。

第二款：意面香腸套餐

做法：小番茄切兩半，香腸改花刀。西藍(lán)花撕開焯水撈出。起鍋燒水，水中放少許食用油，水開后將意面下入，煮熟撈出。另起鍋燒油（少量），將番茄、香腸小火煎5分鐘，兩面香腸兩面金黃。

下一步將意面、醬包下入鍋中翻拌均勻，讓番茄和香腸裹上面醬即可。最后擺盤，周圍將西藍(lán)花放上去，營養(yǎng)又健康。

第三款：菠菜雞蛋卷便當(dāng)

做法：菠菜摘干凈焯水撈出切碎，蟹棒解凍后切碎，打上兩個雞蛋加入少許食鹽，鍋中燒油將三分之一的雞蛋煎成餅，最后在蛋餅上面放入菠菜和蟹棒攤平，卷起來。剩下的三分之二蛋液也是同樣做法，最后卷成厚卷用保鮮膜包起來放到冰箱冷凍保存。

好了以上就是今天的便當(dāng)分享了。現(xiàn)在天氣逐漸暖和了，各位寶媽們可以帶著孩子出去春游啦！