孕婦喝什么湯?
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時(shí)間:2023-05-22 08:24
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孕婦是可以喝一些雞湯,魚(yú)湯,骨頭湯,排骨湯,蔬菜湯,大米湯,小米湯,銀耳湯,蓮子湯等有營(yíng)養(yǎng)的湯類,但是需要注意的是,也是需要補(bǔ)充一些粗纖維食物的粗纖維食物是可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的,也可以多吃一些豆制品,像豆皮豆腐等食物都是比較不錯(cuò)的選擇。
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