1.紅豆薏米豆?jié){

黃豆15g、薏米10g、紅豆15g、水500ml，通過(guò)破壁機(jī)的豆?jié){功能，30分鐘就可以喝上一杯紅豆薏米豆?jié){，給身體補(bǔ)充能量。

2.糯米紅棗豆奶

糯米30g、黃豆30g、紅棗6顆、純牛奶250g、清水400ml、冰糖少許，開(kāi)啟破壁機(jī)的豆?jié){/五谷漿功能，30分鐘就可以實(shí)現(xiàn)這份營(yíng)養(yǎng)美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、紅棗2顆、糯米20g、水700ml，如果口味喜歡偏甜，那么還可以再加點(diǎn)冰糖，通過(guò)破壁機(jī)的果汁功能，30分鐘后就能出來(lái)一份比韓式料理店還要好喝的營(yíng)養(yǎng)飲品。