芹菜炒腐竹的做法
一、芹菜炒腐竹的做法
主料:芹菜400克、腐竹50克。
輔料:花生油適量、蔥1段、生抽適量、雞精1湯匙、食鹽5克、蠔油適量、醋適量。
1、芹菜洗凈,切成段兒備用。粗桿兒可以從中間劃開。
2、腐竹提前用水浸泡開,放入盤中備用。
3、香蔥切好備用。
4、等熱鍋以后放入花生油,熱鍋涼油,后加入蔥花兒熗鍋。
5、鍋內放入芹菜,用大火翻炒。并依次放入醬油,雞精,鹽調味。
6、等芹菜炒到七八成熟,鍋內放入腐竹翻炒,并加入蠔油調味。
7、出鍋前放入少許醋提鮮,會使芹菜更鮮脆。
菜系及功效:家常菜譜 工藝:炒芹菜炒腐竹的制作材料:主料:芹菜150克,腐竹200克 輔料:花生仁(炸)50克 調料:鹽3克,味精2克,香油5克,辣椒(紅、尖、干)3克 : 1. 芹菜擇洗干凈,切段; 2. 腐竹用溫水泡開,切段; 3. 起油鍋,油熱放干辣椒爆香,放入腐竹翻炒; 4. 放入芹菜,炒勻,放入花生米; 5. 撒點鹽,放點味精,炒勻,出鍋,淋點麻油。食物相克花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
芹菜腐竹:腐竹芹菜,不炒不炸不油膩,做法超簡單
二、芹萊怎樣做好吃
芹菜炒雞蛋
食材明細:芹菜 200克,雞蛋 3個,胡蘿卜 半個,蔥花 適量,鹽 適量,糖 1克,雞精 1克,香油 適量。
制作步驟:
1. 芹菜切段后焯燙過涼備用。
2. 雞蛋打散,胡蘿卜洗凈切菱形片。
3. 炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
4. 再加少許油爆香蔥姜。
5. 放入胡蘿卜片翻炒片刻。
6. 再把芹菜倒入翻炒均勻。
7. 加入鹽和糖翻炒。
8. 然后把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
9. 加入少許雞精和香油。
10. 全部翻炒均勻關火。
芹菜炒雞蛋做法小貼士
炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許溫水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬松。
芹菜炒牛肉
先把牛肉切細絲,用鹽,料酒,醬油腌一下,然后芹菜洗凈切成2厘米左右,
在熱水里焯熟
在鍋里放油,燒熱,先放牛肉快速炒,變色就放芹菜,炒勻放雞精就好,
喜歡清淡的就不須加鹽,因肉有味道了,要不然稍加一點調料
試一下,味道很好!
?芹菜菜譜?
【芹菜吊片】
原料:鮮魷魚250克,芹菜1棵,胡蘿卜1棵,菠蘿1只、蔥、姜、紅辣椒、米酒、鹽、味精、姜汁、生粉、蒜茸、油各適量。
制作:
1、鮮魷魚斜刀切薄片,浸入清水中。芹菜切段。胡蘿卜切條。菠蘿切蓋挖空。
2、鮮魷魚放入滾水中,灼至卷起,然后油泡。
3、鍋內入油,爆蔥、姜、蒜茸,下芹菜、胡蘿卜、紅辣椒、魷魚片炒數下,加鹽、味精、姜汁、米酒,勾芡,翻炒,淋油,倒入菠蘿內即可。
特點:香、嫩、鮮美。
三、芹菜可以做什么菜?如何做?
原料 主料:小麥面粉 400克 輔料:西芹 250克 牛肉(瘦) 150克 調料:生抽 15克 料酒 15克 鹽 6克 味精 2克 香油 10克 各適量 制作方法 1.芹菜擇洗干凈,瀝干泥水分剁成碎末; 2.芹菜拌入少許香油待用; 3.牛肉剁餡放入盆中; 4.加入生抽、料酒、鹽、味精、香油,攪拌均勻; 5.最后加入芹菜末攪拌均勻即可; 6.面粉加入適量清水,揉成面團; 7.分成多個小面團,搟成面皮; 8.面皮放入適量肉餡,包成餃子即可。 牛肉芹菜餡 【原材料】牛肉餡450克、肥豬肉餡100克、西芹2棵、芹菜150克、黃花菜1小碗 【調味料】醬油1大匙 、麻油1大匙、油1大匙 【牛肉芹菜餡的做法】 1、牛肉餡放在砧板上再剁過,加入肥豬肉餡益氣,按照牛肉餡的調拌方法做好,將牛肉餡調成牛肉餡料。 2、西芹撕去外層的老筋,先值切成條,再切成薄片 3、芹菜摘好,切成丁。 4、黃花菜泡水30~60分鐘,多沖洗幾次,擠干水分,略切幾刀。 5、牛肉餡取出后,加入西芹、芹菜和黃花菜,再調如調味料抖勻,做成芹菜牛肉餡。 豬肉和羊肉都可以,但我最喜歡的是雞肉。 想知道個更專業(yè)的健康知訊,盡在就醫(yī)網中國人的網上醫(yī)院 在線咨詢 醫(yī)院預約 體檢預約 資訊搜索 健康雜志 婦科炎癥 婦檢 牙疼 近視 性文趣事 ... 免費語音咨詢熱線:
四、用芹菜能做一些什么菜
可以做一個炒三絲呀:
選同樣份量的胡蘿卜(洗凈切絲)、綠豆芽和西芹(洗凈切絲),旺火清炒即可,用常見的調料調味(鹽、雞精等)。
特點是健康美味,試試吧!