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兒童增高食譜有哪些?

來源:www.hxz788.com   時間:2023-01-11 02:47   點擊:187   編輯:niming   手機版

寶寶身高受著遺傳和后天的影響。孩子的身高有著嬰兒期和青春期兩個生長高峰,嬰兒期的時候要注意合理的喂養(yǎng),寶寶可以添加輔食的時候要及時添加。到了青春期以后孩子的飲食營養(yǎng)要豐富,每日多吃含鈣蛋白質(zhì)及維生素D的食物,多參加一些向上的體育運動都有助于長高。

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