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一、求家常菜菜譜酸辣白菜：準(zhǔn)備干紅椒，白菜，醋，鹽，味精《雞精》也行！干紅椒《就是穿成串的紅色小辣椒》切成小段，不好切可一用剪刀剪成段。白菜...

一、求營(yíng)養(yǎng)又美味的家常菜菜譜，謝謝啦皮蛋豆腐的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：家常菜譜 皮蛋豆腐的制作材料：主料：嫩脂豆腐一盒,皮蛋兩個(gè)輔料：香油,...

7一12歲營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜 小學(xué)生晚餐食譜大全 原料：土豆1個(gè)，剝好的豌豆若干，肉松適量，沙拉醬適量，鹽少許。 制作方法： 1...

1.【每日一菜】之“欖菜肉碎四季豆” 備料：扁豆洗凈切??；肉切碎茉，用少許醬油淀粉腌一下；如果沒(méi)有橄欖菜（橄欖菜可直接用），用其它代替...

每天就是操心孩子的衣食，吃的好不好，營(yíng)養(yǎng)夠不夠，怎么才能給孩子多補(bǔ)補(bǔ)腦，可憐天下父母心。在飲食上，要做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理，口感豐富，孩子才會(huì)愛(ài)吃...

夏天菜譜家常菜做法大全一、韭菜炒雞蛋韭菜可助腎補(bǔ)陽(yáng)和雞蛋一起炒，營(yíng)養(yǎng)好，是一道清淡的下飯菜。1、韭菜洗干凈，切成段；雞蛋加鹽打散待用。2、鍋...

家庭一周菜譜？一周營(yíng)養(yǎng)菜譜 第一套： 星期一 早餐：饅頭，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個(gè)、醬黃瓜。中餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚(yú)、絲瓜湯。晚餐...