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山茶油真的比花生油有營養(yǎng)嗎?

來源:www.hxz788.com   時間:2021-10-04 02:34   點擊:6272   編輯:niming   手機版

每種油都有它的一些營養(yǎng)成分 但對寶寶來說的話,最好的是紫蘇籽油,之后是亞麻油,核桃油。 紫蘇籽油和亞麻油都是含有多不飽和脂肪酸的,是人體自身不能合成的,必須通過外界攝取的。

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