三高的人能吃豬油嗎?
我認(rèn)為可以。實(shí)踐證明夲人高血壓,妻子糖尿病吃了幾十年的豬油至今無(wú)大礙,身體健康(堅(jiān)持吃藥,運(yùn)動(dòng))。凡事適可而止不要過(guò)量引起身體不適就可以。說(shuō)句實(shí)話(huà)炒青菜不用豬油炒確實(shí)冒味,大火,豬油,青菜,鹽,放點(diǎn)味精將青菜猛炒幾下放點(diǎn)湯盛碗那味道鮮美可口真是心曠神怡,多吃菜多喝湯尤其是老人,小孩對(duì)身體健康有益。當(dāng)然煎餅,魚(yú),蛋等腥菜用清油也是可以的,總之炒什么菜用什么油家庭主婦一清二楚,但農(nóng)戶(hù)家80%都用豬油,干力氣活不吃點(diǎn)豬油哪來(lái)的力氣呵?難道農(nóng)村就沒(méi)有三高嗎?不過(guò)量,適可而止吃些豬油還是有利于身體健康的。
高油酸花生油是什么?
高油酸花生油當(dāng)然指的就是油酸含量高的花生油。
科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)油酸不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,激發(fā)免疫細(xì)胞的功能,抑制“癌基因”,大大降低心腦血管疾病發(fā)病率和癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。我們可以通過(guò)日常食用油來(lái)維持油酸的攝入量,比如市面上的魯花高油酸食用油產(chǎn)品,油酸含量高達(dá)75%以上,關(guān)心食品營(yíng)養(yǎng)的朋友可以買(mǎi)來(lái)嘗一嘗。
魯花最近好像出了一款什么高的花生油,說(shuō)是對(duì)人身體健康好,大家有了解的嗎?
是魯花高油酸花生油,“高油酸”已成為目前食用油產(chǎn)品消費(fèi)升級(jí)的一個(gè)新方向。因?yàn)橛退釋儆趩尾伙柡椭舅?,可調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。而油酸含量高于75%的高油酸花生更有抗氧化、降低有害膽固醇、減少炎癥、防止記憶力下降等功效,所以常食用像魯花高油酸花生油這樣的油對(duì)人身體健康有好處哦~