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長壽魚魚可以吃嗎

來源:www.hxz788.com   時間:2025-12-30 05:04   點(diǎn)擊:23   編輯:niming   手機(jī)版

主料

長壽魚

1|2條

輔料

適量

適量

山茶油

適量

蒸魚豉油

適量

步驟

1.長壽魚洗干凈,去掉肚子里的黑膜,這個黑膜對身體有害。

2.從中間剖開,切花刀,好入味,魚可以做湯。

3.擺盤,下面鋪滿蔥絲姜絲,放上魚,上面再撒上蔥絲姜絲,一定要多點(diǎn),不然很腥。

4.鍋開后,把蒸盤放屜上蒸3分鐘,倒掉蒸出的水,澆上蒸魚豉油和山茶油,還有一個買魚贈的蟹味鮮,沒有可以不放。忘了拍蒸鍋了。

5.再蒸2分鐘出鍋,時間長了,肉質(zhì)吃著會老。

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