蝦能不能和鴿子湯一起吃
一、蝦能不能和鴿子湯一起吃
蝦能和鴿子湯一起吃,還能一起做粥,方法如下:
食材用料:大米、蝦仁、鴿肝、鴿湯
做法:
1.香米適量沖洗兩遍浸泡30分鐘;
2.倒入壓力鍋;
3.開始煲粥;
4.糯糯的粥好啦;
5.鵝肝一塊;
6.鴿肝一塊;
7.碾碎;
8.蝦仁適量;
9.將蝦仁放入鴿子湯中煮熟倒入粥里攪拌均勻;
10.再將鴿肝灑在粥上就可以了。
二、骨頭湯要燉多久
嗯哼~看個人習慣~以下是我的建議~
大骨湯燉之前,洗好,放入涼水鍋里,把血沫煮出來,然后取出,洗凈后,再放入砂鍋,冷水煮,開鍋后,調(diào)至最小火,蓋上砂鍋蓋子,燉至少四小時,最好稍稍放點醋,以便讓大骨里面的鈣質(zhì)很好的煮出來,如果想要大棒骨發(fā)揮最高的功效,煮過湯之后,可重復再煮,不要扔到骨頭,直到把大棒骨煮成灰色,就不再有營養(yǎng),可以丟掉了~
三、骨頭湯的制作方法
洗凈的羊或豬、牛肉(骨)切大塊經(jīng)飛水除去異味、血沫、雜質(zhì)再洗凈備用。燉鍋內(nèi)加入涼水放入羊或豬、牛肉(骨)、蔥段、姜塊用大火燒開后撇凈浮沫,湯鮮不鮮有無膻味關(guān)鍵就是要多撇幾遍浮沫,然后轉(zhuǎn)小火慢燉約2小時加入食鹽調(diào)味即可。原汁原味,營養(yǎng)豐富,并可根據(jù)個人喜好加豆腐、粉條、黃花、木耳、白菜、蘿卜、青菜、土豆、肉丸、香菜等等。
四、怎樣才可以煲出一鍋好的骨頭湯?
煲湯概要
常聽人們說,身體不好時要多喝點湯補補,現(xiàn)在,平日里只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝,似乎,煲湯也是一種時尚,今天,咱就來學學怎樣才能煲一鍋靚湯。
看菜譜上介紹煲湯的方法,總是說“將肉出水或飛水”,什幺意思?這樣做有什幺好處?用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時,先將肉在開水中氽一下,這個過程就叫做“出水”或“飛水”,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過于肥膩。
每次煲魚湯,湯好了,魚都沒形了,怎幺辦?煲魚湯不能用出水的方法,而要先用油把魚兩面煎一下,魚皮定結(jié),就不易碎爛了,而且還不會有腥味。
煲湯時是冷水下料好還是熱水下料好?冷水下料比較好,開水會使蛋白質(zhì)迅速凝固,不易出鮮味。煲湯用什幺鍋好?煲湯以選擇質(zhì)地細膩的砂鍋為宜,劣質(zhì)砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,煮酸性食物時容易溶解出來,有害健康。內(nèi)壁潔白的陶鍋很好用。為什幺煲完湯的肉很柴?瘦肉煲湯后,肉質(zhì)較粗糙??梢赃x半肥半瘦的肉,但豬前腳的瘦肉,煲燉多個小時后肉質(zhì)仍嫩滑可食。
在飯店里喝的魚湯、肉湯都像奶汁一樣,感覺很滋補,可是自己在家煲湯總是出不來這個效果,為什幺?油與水充分混合才能出奶汁的效果。做肉湯時要先用大火煮開,然后用小火煮透,再改大火。做魚湯時要先用油煎透,然后加入沸水,用大火。還要注意水要一次加足,中間再補水,湯就泄了。
煲湯要加哪些香料,味精要嗎?什幺時候放鹽?大多數(shù)北方人煲湯認為要加香料,諸如蔥、姜、花椒、大料、味精、料酒之類,事實上,從廣東人煲湯的經(jīng)驗來看,喝湯講究原汁原味,這些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。鹽應(yīng)當最后加,因為鹽能使蛋白質(zhì)凝固,有礙鮮味成分的擴散。
煲湯是不是時間越久越好?錯!湯中的營養(yǎng)物質(zhì)主要是氨基酸類,加熱時間過長,會產(chǎn)生新的物質(zhì),營養(yǎng)反而被破壞,一般魚湯1小時左右,雞湯、排骨湯3小時左右足矣。
湯雖滋補,有些肥膩,怎幺辦?可以把湯煲好后熄火,待冷卻后,油浮在湯面,或凝固在湯面,用勺羹除去,再把湯煲滾。
喝湯應(yīng)該是在飯前還是飯后?一般人飯前喝點湯,可促進胃液分泌,幫助消化吸收,但有淺表性胃炎的人應(yīng)飯后喝,以免加重癥狀
教你煲靚湯
很多人喜歡在家煲湯,但往往不得要領(lǐng)。試試我們介紹的一些小竅門,您肯定會煲出鮮美的湯以饗家人。
湯變鮮:熬湯最好用冷水。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質(zhì)就會馬上凝固,使得里外層蛋白質(zhì)不能充分地溶解到湯里;另外,熬湯不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味;醬油也不宜早加,蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,否則會影響湯汁本身的鮮味。
湯變清:要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質(zhì)分子凝結(jié)成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
湯變濃:在沒有鮮湯的情況下,要使湯汁變濃,一是在湯汁中勾上薄芡,使湯汁增加稠厚感;其二是加油,令油與湯汁混合成乳濁液。方法是先將油燒熱,沖下湯汁,蓋嚴鍋蓋用旺火燒,不一會兒,湯就變濃了。
湯變淡:只要把面粉或大米縫在小布袋里,放進湯中一起煮,鹽分就會被吸收進去,湯自然就變淡了;亦可放入一個洗凈的生土豆,煮5分鐘,湯也能變淡。
湯變爽:有些油脂過多的原料燒出的湯特別油膩,遇到這種情況,可將少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入湯內(nèi),可去除油膩。
湯變美:將50到100克稍肥一點的豬肉切成片或丁,再將鐵鍋燒熱,把豬肉燒熱后,立即把滾開的水倒入鍋中。鍋會發(fā)出炸響并翻起大水花,熬上一會兒,一鍋乳白色的“高湯”便出來了。然后根據(jù)自己的喜好加入菜和調(diào)料就可以了。
煲湯的小學問
選料:中藥選材時最好選擇經(jīng)民間認定的無任何副作用的人參、當歸、枸杞、黃芪山藥、百合、蓮子材料。另外,可根據(jù)個人身體狀況選擇溫和的湯料。如身體火氣旺盛,可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火、滋潤類的中草藥;身體寒氣過盛,那幺就應(yīng)選擇參類作為湯料。
水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質(zhì)才不會馬上凝固,里外層蛋白質(zhì)才可以充分地溶解到湯里,只有水溫適宜,湯的味道才鮮美。
下料:肉類要先氽一下,去了肉中殘留的血水,保證煲出湯色正。雞要整只煲,可保證煲好湯后雞肉的肉質(zhì)細膩不粗糙。另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。
火候:火不要過大,火候以湯沸騰程度為準。開鍋后,小火慢煲,一般情況下需要三個小時左右。因為參類中含有一種人參皂甙,如果煮的時間過久,就會分解,失去其營養(yǎng)價值,所以,煲參湯的最佳時間是40分鐘左右。
煲過湯的肉料處理:無論煲湯的時間有多長,肉類的營養(yǎng)也不能完全溶解在湯里,所以喝湯后還要吃適量的肉。
怎樣煲湯更得味
古人云:三分食,七分飲。特別是到了夏天,因天氣炎熱,人的食欲減退,因此人們在這樣的季節(jié)里都要常做些湯來喝。怎樣才能做出味美可口的湯呢?現(xiàn)將我的一些經(jīng)驗推薦給大家。
排骨湯---- 將軟排骨切成塊焯水,然后和浸泡后的花生、枸杞一起冷水下鍋,煮沸后去沫,再用文火煲2小時,加精鹽、味精、黃酒和少許胡椒粉即可。此湯汁醇味濃,且滋補身體。
骨頭湯----將骨頭砸斷,加豆腐或黃豆同煮。文火煲好,讓骨頭中的維生素、礦物質(zhì)等被充分吸入豆腐或大豆中,食之味鮮,又富營養(yǎng)。
豬蹄湯----- 在冷水鍋里加青蒜、生姜,待水快開時放入洗凈的豬蹄,并加少許香醋,煮開后文火煲好,再加精鹽、味精和少許料酒即可。此湯的特色是豬蹄鮮嫩軟爛,爽而不膩。
雞肉湯----- 鮮雞沸水下鍋,腌雞溫水下鍋、凍雞冷水下鍋,水沸后去沫,文火再煲,使雞肉中的香味最大限度地釋放出來。也可加入一些配料,如粉絲、海帶之類。此湯香濃汁醇。
鴨肉湯----- 將鴨斬塊,焯水洗凈,放入砂鍋中加黃酒燒沸,去沫,再加香芋塊燒開后文火煲好,加入精鹽、味精和少許胡椒粉即可。此湯鮮美可口,清熱祛火。
鮮魚湯----- 用鯽魚或烏魚作原料,在鍋中先放姜片、少許胡椒粉和幾滴白酒,待魚燒好后加入一湯勺牛奶出鍋。此湯魚肉白嫩,湯汁鮮美。
海帶排骨湯
原料:
豬排骨、海帶,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油
做法:
(1)將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊
(2)排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈
(3)凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成
清補涼瘦肉湯
用料:瘦肉250克(5兩),生熟薏米10克(2錢),蓮子5克(1錢),百合5克(1錢),淮生10克(2錢),玉 竹5克(1錢),茨實5克(1錢)。
做法:1。把瘦肉放落滾水中煮5分鐘,取出洗凈。 2。洗凈全部清補涼配料。3。把適量的請水煲滾,放入全部材料,煲3小時,湯成用鹽、生 調(diào)適味即可。
功效:此湯清甜滋補,有去濕開胃,除痰健肺等溫和清涼功效,特別適宜身體瘦弱,虛不受補者飲用,是夏秋季節(jié)的合時湯水。
當歸羊肉湯
首先要選用一年半齡的母三黃雞,宰殺后去毛凈膛,再放置半天下鍋。這樣做的目的是讓雞肉由僵硬進入自溶階段,蛋白質(zhì)分解處于最佳狀態(tài),煲好后味道特鮮。煲雞湯的水用礦泉水更佳,水沸后撇去浮沫,因為浮沫里含有對人體有害的嘌口令,老年人中風就跟嘌口令有密切關(guān)系。雞湯里應(yīng)放優(yōu)質(zhì)紹興黃酒、花椒、大蔥、鮮姜、宣威火腿或金華火腿以及淡菜。接著文火慢燉或用高壓鍋燉20分鐘。起鍋后再加鹽、鮮筍片與雞精。
雪梨百合蓮子湯
天氣干燥,皮膚緊繃繃的,最好多飲用湯水以作補充。雪梨有解燥之效,而百合則有潤肺清涼的作用.
材料:雪梨 三個 ,百合 一兩,蓮子 二兩 ,蜜棗 四粒,瘦肉 六兩 ,鹽 適量
做法:1 雪梨去皮,洗干凈后切件。 2 洗干凈百合,蓮子和蜜棗。3 洗干凈瘦肉,飛水后再沖干凈。
4 燒滾適量水,放入雪梨、百合、蓮子,蜜棗和瘦肉