鐵觀音茶葉為什么可以提神，抗衰老？

鐵觀音屬于不及青茶類，茶含有咖啡堿具有興奮性，喝茶適量的茶具有提神醒腦的作用。另茶中還含有多酚類物質(zhì)，茶多酚具有抗氧化和阻止自由基的作用，所以有抗衰老的功效。

不知這樣回答您是否滿意。

喝茶能抗衰老嗎？哪些茶比較有效果？有沒有更好的抗衰老方式？

多喝綠茶確實有抗衰老的效果，不過比較緩慢。我個人覺得用有效的抗衰產(chǎn)品比較好，推薦法國芙洛雅，對于衰老肌膚有效激活細(xì)胞，補充膠原蛋白，去皺緊膚，達(dá)到抗衰老的效果。此外平時還有保持愉悅的心情，多運動可以更加有效抗衰老。