一、便秘吃香蕉還吃什么東西管用？

1.早上空腹喝蜂蜜水

2.吃紅薯,南瓜,芋頭等薯類

3.吃芹菜,韭菜,菠菜,竹筍,胡蘿卜等

4.吃燕麥粥,玉米面粥,紫米粥,高梁米等

5.吃香蕉,蘋果,柚子,菠蘿等

6.平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,有空多運(yùn)動(dòng)一下,早起早睡,保持心情愉快!

二、如何制作茶葉蛋？

1、準(zhǔn)備15個(gè)雞蛋，雞蛋挑選大小適中的。如果雞蛋太小做出來(lái)的茶葉蛋會(huì)較咸；太大的話又要鹵很久才會(huì)入味。先將雞蛋在清水中小心刷洗干凈備用。

2、將雞蛋用水煮熟，煮熟后將蛋殼稍微敲出裂痕備用。另外準(zhǔn)備5克八角、5克陳皮、5克桂皮、1/2碗醬油、2個(gè)茶包、1小匙鹽和適量的水（以淹過(guò)所有材料為準(zhǔn)）備用。

3、將所有鹵料放入鍋中煮開(kāi)，接著入入煮好的雞蛋，蓋上鍋蓋，用小火鹵煮1小時(shí)后熄火，浸泡一夜，接著再煮開(kāi)一次，轉(zhuǎn)小火再鹵煮1/2—1個(gè)小時(shí)即可。

這里用的是間接鹵法，也就是利用長(zhǎng)時(shí)間浸泡的方式，讓蛋更為入味。其實(shí)茶葉蛋最好的鹵法是準(zhǔn)備一個(gè)電鍋，讓蛋在電鍋里以保溫的熱度鹵煮，鹵煮的時(shí)間越久，蛋會(huì)越入味。用電鍋的另一個(gè)好處是可以直接把蛋放在電鍋中浸泡一夜，不必?cái)嚯?，因?yàn)殡婂伒臏囟瓤梢跃S持穩(wěn)定，且不必?fù)?dān)心會(huì)燒焦。

三、粥有糊味怎么辦..

(1)米飯不小心燒糊以后，不要攪動(dòng)它，把飯鍋放置潮濕處十分鐘，煙熏氣味就沒(méi)有了。 (2)把一根長(zhǎng)約2寸的蔥插入串煙的飯鍋，再蓋上鍋蓋，一會(huì)兒，串煙味就會(huì)消失。 (3)還可用一塊燒紅的木炭，盛在碗里，再放入鍋內(nèi)，蓋好蓋，十分鐘后糊焦味也可消失。