哺乳期可以喝茶葉茶嗎??
一、哺乳期可以喝茶葉茶嗎??
你好,根據(jù)你的敘述,哺乳期不宜喝茶的,容易引起缺鈣的,注意均衡飲食,不要吃辛辣食物,生冷食物,慢慢會(huì)改善的,祝你健康
二、關(guān)于哺乳期間能喝茶葉茶嗎?的問題
哺乳期盡量不要喝茶,如果喝茶了兩個(gè)小時(shí)再哺乳
三、女人在給孩子喂奶期間能常喝茶嗎
要看你喝的是什么茶了,一般泡的茶還是要少喝或是喝淡淡的,超市賣的還是可以喝的。
四、哺乳期能不能和茶
不能喝或少喝!茶里有可可因,如果是哺乳的話,寶寶會(huì)睡不好,會(huì)哭鬧,會(huì)很多很多,總之是對(duì)寶寶不好的,所以在哺乳的話茶,巧克力都是禁食的東西之一
五、哺乳媽媽喝綠茶對(duì)嬰兒有影響嗎
您正處于哺乳期,建議最好不要此時(shí)期飲用,因?yàn)榫G茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),從而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且,寶寶喝了含有綠茶的乳汁會(huì)很興奮,會(huì)很入眠。
六、哺乳其間可以飲用咖啡茶等飲料嗎
女性在月經(jīng)期間、懷孕期間和哺乳期間皆不宜飲茶,特別是濃茶。
月經(jīng)期間女性朋友在月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在這段時(shí)期應(yīng)多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸,它會(huì)妨礙我們的腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵質(zhì)結(jié)合,產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失,與此同時(shí),人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵,也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此,我們常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成缺鐵性貧血。但是,如果月經(jīng)期間飲用綠茶,這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸,會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合,形成大量沉淀物,防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明,綠茶越濃,對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯。
因此,女性及患有貧血的人,即使在平時(shí),也最好少喝濃茶。
其次,女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。據(jù)研究,這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀,因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔?,可使腸蠕動(dòng)減慢,進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。
第三,女性月經(jīng)期間,由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變,常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng),應(yīng)控制自己的情緒,不要讓精神過于亢奮。然而,茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用,會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。對(duì)于習(xí)慣喝茶的女性,如果因月經(jīng)期突然停止飲茶而不適應(yīng),也可以嘗試用茶水漱口,既可滿足茶癮,也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護(hù)牙齒的作用。
月經(jīng)期間仍能喝咖啡嗎?
答案是肯定的,咖啡是中性偏熱的食物,不偏寒,月經(jīng)期間飲用當(dāng)然不是禁忌,月經(jīng)期間不可喝綠茶,主要是綠茶本身偏寒,對(duì)氣血運(yùn)行不是很好。