喝茶葉會過敏嗎 喝茶葉會不會過敏

1、如果不是特殊的對兆答茶葉成分（比如族李慧茶多酚、鞣酸、單寧質(zhì)等）有過敏的人，喝茶是不會引起過敏現(xiàn)象的。

2、有些人對某些花類有過敏現(xiàn)象的人，則可能在喝花茶時，會有過敏現(xiàn)象發(fā)生的，特別是玫瑰花茶、玳玳花茶，可能會引起對花有過敏的人的頭暈、惡心、過敏性皮疹等反應(yīng)，擾物所以需要注意或者避免喝花茶。綠茶生活中經(jīng)常喝的一種茶，它不僅可以去火，可以清腸排毒，更是減肥產(chǎn)品的首選，但是過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。

綠茶的功效與副作用

綠茶的功效與副作用

綠茶的功效與副作用，綠茶是生活中人們很常喝的一種茶，因?yàn)榫G茶的茶色好快，而且味道很芳香，適當(dāng)喝對身體能起到保健的作用。下面我給大家介紹綠茶的功效與副作用吧！

綠茶的功效與副作用1 生存中有許多人都喜好喝綠茶，不但蔥蘢的顏色讓人看著賞心悅目，同時它還擁有無比高的攝生保健效用。然而對付綠茶的副作用，信賴相識的人就并不多了，專家提示綠茶的副作用同樣會嚴(yán)峻影響到人體康健。

綠茶的功效與副作用

1、咖啡因

綠茶之所以會有副作用，多數(shù)是因?yàn)榇酥兴械目Х纫蛏矸郑@種身分對于人體康健而言是無比倒霉的。

經(jīng)由大量的鉆研發(fā)明，每一一杯綠茶含有近40毫克的咖啡因，因而要是一連大量飲用的話就會致使神經(jīng)愉快。

在咖啡因的作用下綠茶可起到很好的提神效用，讓鄭譽(yù)但要是不細(xì)致節(jié)制的話就會嚴(yán)峻的侵害神經(jīng)康健，同時另有大概會致使晚上睡覺不穩(wěn)固以及失眠的環(huán)境。

這是因?yàn)闀r常喝綠茶的人神經(jīng)會變得非常的敏感，于是會嚴(yán)峻的影響到晚上的正常就寢。除此之外綠茶還會致使涌現(xiàn)有高血壓，焦急，易怒，心悸，尿頻，惡心等不適的癥狀。

2、血虛

許多時間致使血虛另有此外一個緣故原由，那便是過多的飲用綠茶，信賴這是許多人都不可思議的。

專家提示，在平常生存中應(yīng)該適量的少喝些綠茶，不然的話很有大概會影響到人體對于鐵的吸取以及應(yīng)用，因而而致使涌現(xiàn)有缺鐵性血虛的癥狀。

鐵是咱們?nèi)梭w造血無比首要的一種原材料，同時它也是增進(jìn)紅細(xì)胞天生的重要物資，要是體內(nèi)缺鐵的話就會致使紅細(xì)胞不敷，因而而致使血虛。

除此之外另有鉆研發(fā)明，綠茶中的提取物還會低落某些營養(yǎng)物質(zhì)以及非血紅素鐵的吸收率25%，這也是致使人體涌現(xiàn)缺鐵性血虛的重要緣故原由之一。

3、有身危害

尤其提示，有身時期的妊婦應(yīng)該只管即便的制止過多的飲用綠茶，在有身時期任何茶飲品都應(yīng)該適量飲用，不然的話很有大概會增添有身的危害。

這是因?yàn)樵诰G茶中含有大量的咖啡叢遲因、兒茶素以及單寧酸等物資，這些物資都會要挾到妊婦以及胎兒的康健以及生長發(fā)育。

鉆研職員發(fā)明，攝入過多綠茶可以致使嬰兒出生神經(jīng)管缺陷，因而在有身時期妊婦最佳是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

同時還要細(xì)致不要讓孩子過早的品茗，由于茶葉中的單寧酸會陰礙養(yǎng)分吸取，譬如像孩子生長發(fā)育最首要的蛋白質(zhì)以及脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外還會進(jìn)一步致使骨頭、牙齒變的懦弱，乃至坦段還會致使孩子涌現(xiàn)過敏癥狀。

4、腳氣病

時常恒久的過多飲用綠茶另有大概會致使你患有腳氣病，由于綠茶中的某些身分會淘汰硫胺（維生素B1）的吸取，在這種環(huán)境下就會致使細(xì)菌以及霉菌的滋長，因而而涌現(xiàn)腳氣。

腳氣病是一種中樞神經(jīng)體系混亂的疾病，恒久不治愈很有大概會造成體重減輕、感覺器官受損、衰弱、四肢痛苦悲傷、浮腫以及心跳不規(guī)則等不適的癥狀。

這些都是綠茶的副作用，盡管綠茶擁有很好的攝生保健作用，但這些副作用同樣不克不及紕漏，不然的話對于人體康健影響也是無比大的。

綠茶的功效與副作用2 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。

綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶的功效作用顯著，長期適量飲用有益于身體健康，但喝茶有禁忌，綠茶也不例外。

功效

1、美容護(hù)膚，抗衰老：

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。

SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。綠茶所含有的茶多酚，能夠起到清除面部多余的油脂，收斂毛孔的作用。

2、塑身減脂：

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

副作用

1、研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。

2、綠茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人高興的作用，過量飲用或濃度過重會造成情緒激動或發(fā)現(xiàn)敏感，影響睡眠。

3、據(jù)研究，綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。

綠茶品種

就綠茶生產(chǎn)國家而言，綠茶品種主要有三個，分別是：中國綠茶，日本綠茶和印度綠茶。

中國綠茶

大約在陸羽八世紀(jì)鈰期間寫下他的茶書的同時，使得新的和令人著迷的`革命性都被發(fā)現(xiàn)。盡管歷史學(xué)家不同意具體細(xì)節(jié)，但人們認(rèn)為綠茶是當(dāng)時的產(chǎn)品之一。

但即便如此，即使有一些經(jīng)常含糊不清的記錄，我們也無法確定它何時以及如何首次制作，以及何時以及如何在中國首次流行。

盡管如此，中國綠茶可以說是最有名的，并且受到各種背景的人們的喜愛。但是在中國的早期，它只保留給皇室和那些“更高級”的人。

綠茶被授予皇帝和皇家法院作為貢品。這些被稱為“貢茶”。

這種情況在唐朝后期和宋朝時期（公元960—1279）發(fā)生了變化，當(dāng)時飲用綠茶已成為中國社會的基本組成部分。宋朝也看到了發(fā)展，允許生產(chǎn)更好吃，更少苦。

明朝（1368—1644）看到它的第一個皇帝朱元璋正式廢除了貢茶的傳統(tǒng)，國家開始關(guān)注一種新的日常飲料。綠茶在這里停留，隨著時間的推移，它將變得更大更好。

然而，值得注意的是，中國的大部分歷史（以及到處都是綠茶）往往是對事實(shí)的猜測。我們很可能永遠(yuǎn)不會知道它是如何形成的。

日本綠茶

日本對茶的介紹也恰逢陸羽的茶經(jīng)典書。有人建議兩位佛教僧侶Saicho和Kukai在此期間將中國的幼樹帶到日本。

但直到公元1191年，太陽并沒有真正崛起于日本綠茶的世界，當(dāng)時另一位名叫衛(wèi)材的佛教僧侶普及了喝綠茶以保持身體健康的想法。

多年以后，衛(wèi)材寫了他自己的書，他自己的“茶經(jīng)典”，如果你愿意，題為“Kissa Yojoki — 如何通過喝茶保持健康”。

這本兩卷書出版于公元1211年，強(qiáng)調(diào)了飲用綠茶的許多健康益處。在一個摘錄中，它讀到：

“茶是最終的精神和醫(yī)療補(bǔ)救措施，并且能夠使一個人的生活更加充實(shí)和完整”。

在1214年，衛(wèi)材的惡作劇繼續(xù)由他向武士引入茶。不久之后，不僅是武士，還有幕府將軍都在享受綠茶。從那里它蔓延到日本其他地方。

13世紀(jì)是日本茶葉的重要時期，但不像17世紀(jì)和18世紀(jì)那樣重要，因?yàn)槿毡竞椭袊粯?，開始嘗試制作綠茶的過程。

盡管有中國人的爭議，但一些歷史學(xué)家認(rèn)為煎茶綠茶是由日本一位名叫Nagatani Soen（1681—1778）的茶農(nóng)創(chuàng)建的，他生活在京都附近的宇治地區(qū)。這恰好是日本另一種受歡迎的綠茶抹茶的誕生。

隨著抹茶綠茶的誕生，出現(xiàn)了一種新的傳統(tǒng)——日本茶道。

在某些方面，日本“采納”它作為自己的。它徹底改造了啤酒，擴(kuò)大了視野，并以其基礎(chǔ)為基礎(chǔ)。如果中國是綠茶的“父親”，那么日本就是“教父”。

印度綠茶

與日本同時抵達(dá)印度； 它可能是以前。同樣，就像綠茶的整個歷史一樣，鮮為人知。然而，眾所周知的是，它并不是那么受歡迎，至少起初并非如此。

印度起初對阿育吠陀茶更感興趣，這種茶用來促進(jìn)一種稱為阿育吠陀的整體治療方式，它使用各種草藥和香料來平衡身體和心靈。

幾個世紀(jì)以來，盡管人數(shù)稀少，但它對印度的社會影響不大。事實(shí)上，直到英國在18世紀(jì)和19世紀(jì)殖民印度，事情才開始發(fā)生變化。

兩個決定性因素帶來了印度綠茶和整個印度茶業(yè)：首先，美國殖民地和英國的騷亂最終失去了美國獨(dú)立戰(zhàn)爭。在1776年獨(dú)立宣言之后，美國一直是英國最大的收入來源之一。

第二個因素直接來自英國的茶葉，中國。兩國之間的緊張局勢使英國不僅失去了最大買家，也失去了最大賣家。英國正在走向經(jīng)濟(jì)災(zāi)難。

茶葉短缺的答案在1774年，英國政治家，威廉堡（孟加拉?。┛偠轿謧悺ず谒雇⑺箤⒅袊铇渲参锏挠酌缢偷接《确N植。由于工廠在印度的高溫下掙扎，該項(xiàng)目失敗了。

同樣，英國人在1780年又一次嘗試過，他們遭遇了失敗。

直到1823年，大約40年后，一位名叫羅伯特布魯斯的蘇格蘭商人和探險家才發(fā)現(xiàn)了在阿薩姆邦生長的本地山茶花變種阿薩米卡植物。

他繼續(xù)與他的兄弟查爾斯·亞歷山大·布魯斯（Charles Alexander Bruce）澄清他的發(fā)現(xiàn)，后者又將標(biāo)本送到加爾各答植物園。不久之后證實(shí)：印度的茶葉種植了。

雖然阿薩姆茶等黑茶在印度最為著名，但印度綠茶也有很多例子。近年來，它與錫蘭和肯尼亞茶一起受歡迎。