1. 懷孕能吃油茶稀飯嗎

材 主料 小麥面粉 400g 核桃仁 60g 芝麻 60g 花生米 60g 輔料 橄欖油 適量 鹽 適量 五香粉 適量

步驟

1.面粉用屜布包上蒸25分鐘，然后晾涼搟碎過篩備用

2.核桃仁炒熟

3.芝麻炒熟，我用了黑白兩種芝麻

4.花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾涼

5.用料理機(jī)的絞肉杯把花生米和核桃仁打成顆粒狀，芝麻則用研磨杯打碎，也可以全部用絞肉杯打成顆粒狀。

6.鍋中倒入少量的橄欖油

7.倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘鍋，這樣不易炒糊

8.待油被完全吸收后再加少量的橄欖油

9.繼續(xù)翻炒至油完全吸收，大約加油3--4次，把面粉炒至油潤。油的量以面粉看上去有油潤的感覺即可

10.面粉炒好后加入所有果仁碎

11.面粉炒好后加入所有果仁碎，鹽大概要10克左右，因?yàn)槌缘臅r候一次只取2-3勺，所以要考慮到鹽的分散食用情況。

12.繼續(xù)翻炒3分鐘左右即可。晾涼后收到密封盒中

13.吃的時候取大約3小勺，用水沖開，小火煮開

14.煮開后就是濃稠的油茶了。也可以直接用開水沖，不煮，但開水沖后要不斷攪拌，一直攪拌到順滑沒有疙瘩。

15.煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡，享用吧

2. 懷孕能吃油茶稀飯嗎早期

北京正海綿粥市場口碑很不錯，把稀粥、油茶等粥類小食品融為一體，結(jié)合湯類、炒菜等，實(shí)現(xiàn)了綿柔的口感，不止是健康的美食，也是傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化的窗口。

老字號有老北京燴橙子、回鍋肉、焦瓜子等；還有新的美食：綿粥全家桶、豆腐干粥、海帶蘿卜等；口味應(yīng)有盡有，讓游客嘗盡北京美食帶來的樂趣，擁有了一種新的品嘗文化文明。

3. 孕期可以吃油茶嗎

懷孕之后當(dāng)然也是可以吃油茶的，這個是沒有什么影響的，并不是說懷孕之后很多東西都不能吃的，大多數(shù)都是可以吃的，但是說像螃蟹，山楂之類的寒性的食物，促進(jìn)子宮收縮的食物是不能吃的。這樣容易造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況，這段時間生活起居要規(guī)律，營養(yǎng)要搭配均衡。

4. 孕婦能吃油茶湯嗎

孕婦可以用茶油擦肚子。隨著孕周的增加，胎寶逐漸長大，腹部膨隆，皮內(nèi)彈力纖維減弱、脆性增加會導(dǎo)致肚皮肌纖維斷裂，進(jìn)而會出現(xiàn)妊娠紋。出現(xiàn)妊娠紋時，可以用茶油擦肚皮，也可以用橄欖油擦拭，多喝點(diǎn)白開水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，不要搔抓。

5. 孕婦可以吃油茶稀飯嗎

正月十五我們不喝油茶，仍然是湯圓，下午是十四天辦好的過年獻(xiàn)飯的萊吃飯。油茶農(nóng)村最愛干活都喝油茶，農(nóng)村臘豬油炒好放茶葉或黃豆糯米炒黃熬茶稀飯，或就是茶葉熬好喝。

城鎮(zhèn)就要復(fù)雜些，有散子，糍粑塊，酥黃豆，豬油炒香茶葉和炒好的米面或炒好的面粉調(diào)水勻在鍋里熬好，在煮好的油茶盛碗里加糍粑塊或散子酥黃豆，蔥，花椒就可以了。

6. 懷孕可以吃油茶嗎?

孕婦也是可以吃茶油的，另外在懷孕期間營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，所以除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，這樣才能夠起到營養(yǎng)均衡的作用，另外在平時注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，也需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。