痛風病是由于生活水平提高，嘌呤代謝紊亂，引起血尿酸增高，針尖大小的尿酸鹽結晶，沉積于關節(jié)、軟組織、腎臟、心臟等部位： 引起痛風性關節(jié)炎、關節(jié)畸形、痛風性結石；痛風一旦發(fā)生就無法治愈,所以要注意預防,

1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。

2、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50％的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。

3、少吃火鍋。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

4、大量飲水。每日飲水2000－3000毫升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。

如果條件允許的話，生活中飲用芝.元.堂.復.被.茲，活全身關節(jié)之經(jīng)絡、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內(nèi)沉積在關節(jié)、組織上的尿酸鹽結晶，溫和地析回血液中，通過尿液排出體外。