中國茶文化論文,喝茶到底是能防癌還是致癌?
回答喝茶抗癌還是致癌的問題中國茶文化論文。
開宗明義,喝茶也不能抗癌,也不會(huì)致癌。只是有些食品認(rèn)知的誤區(qū)需要糾正!
第一,茶葉就是一種可以制作飲料的食材。由于它特有的清香和幾乎立竿見影解除口渴,幫助消化的作用,被古今中外愛茶人士接受。更由于它含有的咖啡因的作用,使人有精神興奮和上癮的感覺,愛不釋口。
咖啡因的微弱成癮作用,可能是茶葉歷久不衰大受歡迎的根本原因。
第二,反對動(dòng)輒將各種食物與能夠預(yù)防治療什么疾病相聯(lián)系,更反對與抗癌和致癌聯(lián)系。
在介紹各種食材的知識(shí)里,現(xiàn)在幾乎都附帶介紹著這個(gè)東西有什么預(yù)防治療疾病的作用,最常見的就是什么降血脂降血壓調(diào)血糖,更有甚者就是防癌抗癌。
這是誤導(dǎo)民眾的推介。真正的真相是,各種疾病的罹患有各自特異性原因,和吃什么不吃什么沒有關(guān)系。各種食材,只是確切提供了我們?nèi)梭w需要的各種營養(yǎng),不具有預(yù)防任何疾病的作用。
就如大蒜防癌,洋蔥預(yù)防心臟病之類,大家千萬不能當(dāng)真,因?yàn)闆]有任何證據(jù)證明食用大蒜者不會(huì)罹患癌癥。服用洋蔥者遠(yuǎn)離了心臟病。
具體到茶,它就是一種飲料原料,它的兒茶素具有抗氧化作用,好像可以預(yù)防癌癥。但是,這點(diǎn)作用,一點(diǎn)也對抗不了導(dǎo)致機(jī)體癌變的傷害!
它就是讓人能夠喜歡的飲料,其他要求它解決任何疾病問題都是不靠譜的。
簡單的道理,有誰因?yàn)樘焯旌炔瓒_定不會(huì)罹患癌癥嗎?
第三,同樣的,把食材和致癌聯(lián)系起來也是危言聳聽!
癌變來自身體長期遭受某種致癌因素暴露。所以,對于我們?nèi)粘J秤玫臇|西,大家就完全放心吃喝好了,如果有致癌傷害,這個(gè)食物早被淘汰了。不用等到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明。
說到前一陣方舟子先生指出的普洱茶黃曲霉素問題。這個(gè)問題的正解是如果某種茶黃曲霉素含量達(dá)到了超過國家標(biāo)準(zhǔn)的程度,就應(yīng)當(dāng)下架。如果是正常,大家放心飲用就是了。
還有一個(gè)問題的解釋,就是所謂致癌,必須長期暴露傷害。對于短期的一度的傷害,無論什么性質(zhì),都不具有誘發(fā)癌變的結(jié)果。
因?yàn)閷τ谝粫r(shí)的傷害,我們的機(jī)體會(huì)立即啟動(dòng)局限清除修復(fù)機(jī)制,將危害消除。所以我們在日常生活中會(huì)經(jīng)常吸入一口汽車尾氣,被霧霾籠罩半天,以及偶爾吃到發(fā)霉變質(zhì)食品,這個(gè)都不是問題,你的身體會(huì)很快處理好的。包括偶爾飲用了黃曲霉素超標(biāo)的普洱。
構(gòu)成致癌的傷害,不是在這個(gè)水平上。所以,就是世衛(wèi)組織羅列出來的各種致癌物,大家也無須談之色變。什么燒烤臘肉致癌,都是離開劑量談毒性的概念。
總之一句話,茶葉就是茶葉,喜歡它的口味,你就照常飲用,也不要吹噓它防癌抗癌,更不要說它可能致癌。
(1)中國茶文化論文:
飲茶文化向來都是以正面形象來面對大家的。不錯(cuò),喝茶確實(shí)有眾多的好處:1、喝茶是可以讓人振奮的,對于思維能力的提高也是大有好處;
2、喝茶可以消除我們疲勞,有效的促進(jìn)新陳代謝,讓我們的身體可以更好的維持正常的機(jī)理運(yùn)行;
3、經(jīng)常喝茶對于齲齒的預(yù)防是很有好處的;
4、茶葉中的茶多酚等抗氧化物,具有殺菌消炎的作用,同時(shí)具有預(yù)防便秘等作用。而且通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,喝茶對肺癌,呼吸道等癌癥也有預(yù)防的作用。不過并沒有人體實(shí)驗(yàn)?zāi)茏C明茶葉的抗癌功效。
雖然喝茶的好處眾多,但凡事都有其兩面性,不注意方式、方法也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
WHO(世界衛(wèi)生組織)指出,茶在70度以上飲用時(shí),會(huì)增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。我身邊的一位老領(lǐng)導(dǎo)也確實(shí)驗(yàn)證了這一觀點(diǎn)(常年都喝開水剛沏好的茶,最后罹患了舌咽癌)。長期對黏膜造成損傷和反復(fù)的刺激,致使局部細(xì)胞發(fā)生突變,最終可能引起癌變。
隔夜茶也不能喝,茶水放得太久,不僅營養(yǎng)物質(zhì)流失,茶葉中的鞣酸也會(huì)刺激胃部,如果常年喝,不但無法增加營養(yǎng),反而會(huì)對身體有害。
茶葉品質(zhì),若殘留農(nóng)藥或者晾曬、儲(chǔ)存過程中出現(xiàn)發(fā)霉、變質(zhì)現(xiàn)象(其中黃曲霉是強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)),同樣也不利于健康。因此,在選購茶葉時(shí),應(yīng)盡量去正宗、大型的茶葉專門店去購買,較為安全。
因此,喝茶雖好,但不正確的方式、方法就會(huì)起到反作用。如果大家希望通過喝茶來預(yù)防保健,那就得注意就不要犯以上幾種錯(cuò)誤。希望對您能有所幫助。
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