茶籽油加熱后營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被改變，且不變色，不變味，不會(huì)產(chǎn)生有害健康的物質(zhì)。老年人食用茶籽油可以去火、養(yǎng)顏、明目、黑發(fā)、抑制衰老。每天使用10-15毫克茶籽油加3-5毫克蜂蜜，早晚各服用一次，3-5天一療程，可防治老年便秘。 茶籽油每日適用量每日10-15克。