一、手腳冰涼怎么治？

手腳容易冰冷，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足。 要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來(lái)著手，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩.就可以四肢溫暖、面色紅潤(rùn)，冬天要注意保暖，同時(shí)可以用紅棗桂圓泡水喝，多吃些牛肉，每天晚上堅(jiān)持用溫水泡腳。

二、青春痘太多

~長(zhǎng)痘一定要盡量避免少吃油炸，辛辣等刺激性食物，煙酒，海鮮等也盡量少吃

。因?yàn)楸旧黹L(zhǎng)痘痘膚質(zhì)的毛囊就比較敏感，經(jīng)常接觸刺激性食物容易刺激毛囊，惡化痘痘。

治療痘痘過(guò)程中，一定還是要盡量忌口的。，搭配專業(yè)的祛痘產(chǎn)品效果更好。。。

要多了解些或者用些護(hù)膚品，可以加我下。。。

三、低血壓怎么治

一般認(rèn)為成年人肱動(dòng)脈血壓低于 90/60mmHg則為低血壓。

低血壓有急慢性之分：

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1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。

2、慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家庭遺傳傾向，多半有自覺(jué)癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至?xí)炟?、心悸等類似神?jīng)官能癥的表現(xiàn)，通常是因某些慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降，有衰弱感，但無(wú)汗，發(fā)病機(jī)理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。由此可見(jiàn)，貧血和低血壓在臨床上是無(wú)任何因果關(guān)系的兩大類不同的疾病。

飲食建議：

宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚(yú)類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類降血壓食物！低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容

量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將

預(yù)防措施：

1.起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體的屈伸動(dòng)作不要過(guò)快、過(guò)猛，要小心謹(jǐn)慎，例如：提起重物或排大、小便后及彎腰后不能突然站起? ，起立時(shí)動(dòng)作要慢，應(yīng)扶墻或借助其他物體逐漸起立。

2、晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑等低血壓癥狀的發(fā)生；起床時(shí)，應(yīng)緩慢改變體位。

3、經(jīng)常淋浴可以加速血液循環(huán)，或以冷水、溫水交替洗足。洗熱水浴時(shí)要坐在浴墊或椅子上，洗完后再坐一會(huì)兒再緩慢起立活動(dòng)，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)使血管收縮而血壓增高。

4、有下肢靜脈曲張者，宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以促進(jìn)靜脈回流。

5、增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參，也可喝一些低度酒，可提高血壓。適當(dāng)進(jìn)食高膽固醇飲食，可提高血膽固醇濃度，增?? 加動(dòng)脈緊張度，使血壓增高。

6、規(guī)律正常的生活睡眠習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

四、新家具味道很重，怎么去除味道

水果去除新家具異味

1、放置菠蘿、橘子皮、花椒、洋蔥等：將他們分成小份，放置到房間各個(gè)角落，以及裝修味道最濃的地方，一般一周內(nèi)裝修味道大幅度降低。

2、用茶葉：將燒開(kāi)的水泡茶，茶葉應(yīng)多放，保證茶水濃度要夠，當(dāng)茶水蒸汽揮發(fā)的時(shí)候，用塑料小捅將其分放到各個(gè)房間熏蒸。水涼后，再加熱水，如此反復(fù)幾次，室內(nèi)裝修味道大幅度降低。

3、用植物：蘭草類、仙人掌科、蘆薈等植物適宜室內(nèi)放置，價(jià)格低廉、且美化環(huán)境。未入住的情況下，臥室、客廳可放置1盆/2平方米。一月內(nèi)，裝修味道將大幅度降低。蘆薈還能起到作為室內(nèi)環(huán)境污染監(jiān)視器的作用，當(dāng)室內(nèi)空氣質(zhì)量較差的時(shí)候，其葉表會(huì)長(zhǎng)出很多小斑點(diǎn)，反之，室內(nèi)空氣質(zhì)量良好。

4、用食醋：可直接放置到房間的每個(gè)角落，也可加熱后使用，提高其揮發(fā)的速度。

5、通風(fēng)：盡量保持室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，也可以用電風(fēng)扇輔助加速室內(nèi)外空氣對(duì)流量，強(qiáng)制通風(fēng)一月，裝修味將大幅度降低。希望幫上了你的忙.

6、油漆味：新油漆的墻壁或家具有一股濃烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室內(nèi)放兩盆冷鹽水，一至兩天漆味便除，也可將洋蔥浸泡盆中，同樣有效。

擺放植物去除新家具異味法：

1、蘆薈：蘆薈有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時(shí)間長(zhǎng)。

2、仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。這些植物都非常容易成活。

3、平安樹(shù)：目前，市面上比較流行的平安樹(shù)和樟樹(shù)等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。平安樹(shù)也叫“肉桂”。在購(gòu)買這種植物時(shí)一定要注意盆土，根和土結(jié)合緊湊的是盆栽的，反之則是地栽的。購(gòu)買時(shí)要選擇盆栽的，因?yàn)榕柙缘闹参镆呀?jīng)本地化，容易成活。

去除室內(nèi)異味法：

1、可用米醋配合一定量的水倒入盆中放置室內(nèi)，可中和異味。

2、可以買綠色植物放在家中。

3、買一些知名品牌的甲醛捕捉劑。

去除家中甲醛味法：

1、300克紅茶泡入兩臉盆熱水中，放在居室內(nèi)，并開(kāi)窗透氣，48小時(shí)內(nèi)室內(nèi)甲醛含量將下降90％以上，刺激性氣味基本消除。

2、購(gòu)買800克顆粒狀活性碳除甲醛。將活性碳分成8份，放入盤碟中，每屋放兩至三碟，72小時(shí)可基本除盡室內(nèi)異味。

3、準(zhǔn)備400克煤灰，用臉盆分裝后放入需除甲醛的室內(nèi)，一周內(nèi)可使甲醛含量下降到安全范圍內(nèi)。以上方法同樣適用于裝修完沒(méi)有異味的家庭，因?yàn)橛行┯泻ξ锸菬o(wú)色無(wú)味的，多一分清潔，就多一分安全。

4、把泡過(guò)的茶葉，放在冰箱內(nèi)部，即可達(dá)到除臭作用。若是沒(méi)有茶葉，也可將檸檬或柳丁切開(kāi)，只要半小塊便能達(dá)到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱內(nèi)部，異味也會(huì)消除。

5、在家庭的衛(wèi)生間里擺放綠色植物，可以達(dá)到調(diào)節(jié)空氣，消除異味的功效。最好在窗口養(yǎng)上一盆綠植，或者放上花瓶，插三五朵花，可以帶來(lái)清新怡人的感覺(jué)。