普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同?
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時(shí)間:2021-12-09 02:10
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普洱茶生茶和熟茶的不同功效:
1.兩者的營養(yǎng)功效不同。生茶茶氣比較濃郁,茶多酚的含量很高,是提神、利尿、殺菌、排毒的好飲品??梢郧謇砟c道,有降脂,提神,降壓和減肥功效。熟普經(jīng)過輕度發(fā)酵,具有大量有益人體的菌種,并且茶性溫和,曖胃,養(yǎng)胃。
2.兩者的保健功效不同。生茶具有提神醒腦、降血壓血脂、抑菌消炎、提高免疫力等功效;不過生茶的活性成份較多,內(nèi)含物質(zhì)豐富,較為刺激,腸胃較弱者,需要適量飲用。熟茶具有消食消脂,美容養(yǎng)顏,溫養(yǎng)脾胃等功效。選擇熟茶對胃有暖胃和保護(hù)作用,十分適合日常飲用。
3.普洱生茶和普洱熟茶減肥功效不同。普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的,二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用,減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。
生茶減肥功效來自于因素一。普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶(無論是人工發(fā)酵熟茶還是自然發(fā)酵后的生茶)減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉(zhuǎn)化的生茶。
參考資料來源:云南省普洱茶協(xié)會--普洱茶的八大功效
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