玫瑰花蕾是很好的藥食同源的天然綠色食物，人們尤其是女性同胞平時(shí)常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是在月經(jīng)來臨期間，具有情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經(jīng)等癥狀者，都可以得到一定的緩解。祖國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常的溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花蕾可以起到調(diào)節(jié)作用。尤其在工作和生活壓力越來越大的今天，女性即使沒有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫心情、穩(wěn)定情緒以增加信心?！　?duì)于女性來說，多喝玫瑰花蕾，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，必須采取合理的方法泡飲。具體做法：每天堅(jiān)持取玫瑰花３－１０粒泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花蕾的時(shí)候，可根據(jù)個(gè)人口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰澀味，加強(qiáng)功效。　　注意事項(xiàng)：玫瑰花蕾最好不要與其它茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，同泡會(huì)影響玫瑰花蕾舒肝解郁的功效；另外由于玫瑰花較顯著的活血散淤作用，因此懷孕期的婦女或月經(jīng)量過多的女人不要飲用；為防萬一，女人在經(jīng)期最好暫停飲用。六、玫瑰花的簡(jiǎn)易美容方法：玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤(rùn)澤，早在隋唐時(shí)期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據(jù)說就在她沐浴的華清池內(nèi)，長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護(hù)膚養(yǎng)顏，是一種天然美容護(hù)膚佳品。在中藥中，別名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經(jīng)。 　　在中國(guó)古代，人們就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到玫瑰的作用?！妒澄锉静荨贩Q其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽?！倍侗静菡x》則進(jìn)一步總結(jié)其特點(diǎn)：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”對(duì)玫瑰的療效推崇備至?！?/p>