一、大紅袍茶葉的功效作用

大紅袍茶葉的功效主要包括以下幾個(gè)方面：

1. 抗氧化：大紅袍茶葉富含茶多酚等天然抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗自由基對(duì)身體的損害，保護(hù)細(xì)胞健康。

2. 改善胃腸功能：大紅袍茶葉含有豐富的多糖類物質(zhì)，能夠增加腸道菌群，促進(jìn)食物消化吸收，緩解胃腸不適。

3. 改善心血管功能：大紅袍茶葉能夠降低血脂、抑制血小板凝集、擴(kuò)張血管，有效預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病。

4. 祛痰止咳：大紅袍茶葉含有豐富的咖啡因、茶堿等物質(zhì)，具有祛痰止咳的作用。

5. 提神醒腦：大紅袍茶葉中的咖啡因和茶多酚等物質(zhì)能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，提高注意力和反應(yīng)能力。

總之，大紅袍茶葉具有多種功效，不僅是一種美味的飲品，更是一種健康的生活方式。

二、喝什么茶清肺潤(rùn)肺

清肺、潤(rùn)肺的茶：

1、西洋參茶

西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進(jìn)血液活力、補(bǔ)肺降火和養(yǎng)胃生津，非常適合煙民飲用。

2、桂花茶

桂花雖然具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，但其不會(huì)引起上火，反而起到潤(rùn)肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之后具有和胃理腸的作用。

3、菊花陳皮茶

通過(guò)飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃，還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問(wèn)題。此時(shí)通過(guò)飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃，還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽。

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擴(kuò)展資料：

喝茶注意事項(xiàng)：

1、沖泡時(shí)間太久

沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。

2、飯前飲茶

飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

參考資料：/hlj.people.com.cn/n2/2016/1110/c36-4.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-清肺茶有哪些吸煙人群必喝6款茶飲>人民網(wǎng)-清肺茶有哪些吸煙人群必喝6款茶飲

參考資料：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-多喝茶不如會(huì)喝茶喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌>人民網(wǎng)-多喝茶不如會(huì)喝茶喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌

1、用羅漢果泡茶可清熱潤(rùn)肺。

2、清熱解毒的菊花茶：綠茶、白菊花、適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。

3、主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛等癥狀 用雪梨、蓮子、白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又潤(rùn)肺而且簡(jiǎn)單又實(shí)惠！

此物被譽(yù)為肺部“清道夫”，每天泡茶喝一杯，清肺潤(rùn)肺，

肺不好別怕，4味中藥泡茶多喝，補(bǔ)肺虛潤(rùn)肺泡，從此肺臟健康強(qiáng)壯

什么茶飲可以清肺潤(rùn)肺？

三、經(jīng)?？人院仁裁床杩梢灾箍?？

金銀花：產(chǎn)地－河南。清熱解毒，降火氣。清火潤(rùn)喉，清熱解毒 鹽茶：茶葉里放點(diǎn)食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時(shí)可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑

四、咳嗽是件很痛苦的事情，那喝什么茶能緩解咳嗽呢？

1、菊花茶：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。

菩提有一種舒緩情緒的效果，所以如果家有容易緊張、容易失眠的人，不妨沖泡給他們飲用。運(yùn)動(dòng)后飲用，可讓身體變得更舒適。

2、菩提也是典型的飲餐后茶，因有助消化，所以榮登餐后飲料。菩提亦有助新陳代謝，如果您正在做飲食上的控制，它是注意維持體態(tài)時(shí)的很好的飲料，能維持窈窕身段。

3、苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

4、銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。咳嗽不如喝那種畫著孝子圖的糖漿，味道好，療效更好