普洱和鐵觀音哪種茶對身體更好？

普洱。普洱養(yǎng)胃；鉄觀音屬於烏龍系列的比較刺激；傷胃；

鐵觀音和普洱茶 那個更有益于降血脂 順便說明理由

鐵觀音的減肥健美作用

肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現(xiàn)的營養(yǎng)失調性病癥，它是由于營養(yǎng)攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥不僅給人們日常生活中帶來諸多不便，而且也是引發(fā)心血管疾病、糖尿病的一個原因。

1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個療程。經過兩個療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達70%以上。

普洱茶

喝普洱茶能降血脂是有依據的，但它并沒有特殊的減肥作用。據昆明醫(yī)學院臨床試驗證明，云南普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是減肥是將體內總的脂肪含量分解，通過能量代謝的形式轉化出去，因此減肥不能靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食習慣，不吃、少吃油膩食品，每天進行適量的運動。

普洱茶您親自喝一喝效果您自己就能體驗出來了。

普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決 因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點；可以纖體緊膚。法國巴黎圣東尼醫(yī)學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。我給我媽買的就是普洱茶，現(xiàn)在我媽天天喝，而且效果挺好的，我是在茶源誠品買的普洱茶，你可以試試！

兩個茶葉有有那樣功效，主要看你喜歡喝哪種茶葉。只要你把喝飲料的錢用來喝茶，一年后你就會發(fā)現(xiàn)你的身體各個功能變的更好點

鐵觀音，因為…………（保密）