溫性茶葉有哪些品種
一、溫性茶葉有哪些品種
溫性的花茶有:桃花茶、玫瑰茶、月季茶、茉莉茶。
1、桃花茶
我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》里談到,桃花具有令人好顏色之功效。在清明節(jié)前后,桃花還是花苞時,采桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15-30毫升,同時將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發(fā)熱,來回揉擦面部。
2、玫瑰茶
粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。
因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分,故具有甜美的香氣,是食品、化妝品香氣主要添加劑,也是紅茶窨花主要原料。我國廣東、上海,福建人嗜飲玫瑰紅茶,著名的有廣東玫瑰紅茶、杭州九曲紅玫瑰茶等。
3、月季茶
月季素有“天下風流”的美稱,其色、態(tài)、香俱佳,而且“一年長占四季春”,可以從5月開到11月。
4、茉莉茶
世界茉莉花茶發(fā)源地為福建福州,其茶香與茉莉花香交互融合,有“窨得茉莉無上味,列作人間第一香”的美譽,茉莉花茶是花茶的大宗產品,產區(qū)遼闊,產量高,品種豐富。在清朝時被列為貢品,有150多年歷史。福州茉莉花茶源于漢,中醫(yī)的創(chuàng)新促進福州茉莉花茶誕生,宋朝中醫(yī)局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識,引發(fā)香茶熱,誕生了數十種香茶。
5、烏龍茶
烏龍茶,屬于青茶、半發(fā)酵茶,其品種較多,是中國獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創(chuàng)制于1725年(清雍正年間)前后。品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。
二、哪種花茶適合體寒的女生在夏天喝
體寒的女生適宜飲用溫性花茶,例如玫瑰花茶就屬于溫性花茶特別適合女性飲用,具有美容養(yǎng)顏,活血調經,抗皮膚氧化的功效!
還有茉莉花茶,茉莉花茶具有提神作用可以替代咖啡
三、春天適合喝什么花茶?
五種常見花茶 最宜春季養(yǎng)生 專家特別推薦五種適宜春季飲用的常見花茶,以供不同體質的愛茶之士參考。 茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。 菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。 金銀花茶其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。 玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。 槐花茶性寒,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,并能消炎、鎮(zhèn)痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素,還能軟化血管,對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。 專家最后提醒,個人體質存在差異,并有虛實寒熱之分,因此不能僅根據自己的喜好隨便服用花茶,否則可能因為體質與花茶的藥性相悖,損害身體。建議個人在選擇花茶前,最好先向醫(yī)生咨詢,請醫(yī)生根據自己的體質提出建議,再決定喝什么花茶,該用多少量。
四、什么花茶能去火排毒養(yǎng)顏
養(yǎng)顏的一般是溫性的,活血補血的,比如玫瑰花、茉莉花。
去火的一般就是涼性的,比如菊花,金銀花。
一般很難兼顧到兩方面。
建議你先把你火氣清了,再喝美容養(yǎng)顏的,這樣效果比較理想。如果上火不嚴重,其實你休息夠了,多喝水,泡點金銀花茶喝,火氣很快下去的。
女性朋友特別注意月經前后的調理,專家認為月經調好,氣色就會上來了。經前以排淤為主,經后以補血為主,抓住關鍵時候調理,事半功倍!
忙里偷閑,淘寶小店“芷嵐?jié)尽?/p>
五、上班族喝什么花茶養(yǎng)生
推薦一:姜蘇茶
姜蘇茶素有理氣,養(yǎng)胃之功效。特別是對于秋冬季偶爾風寒,頭痛腦熱,腸胃不舒具有很好的緩解作用。
此茶的制作方法就是用生姜,蘇葉一起沖泡就可以了。
推薦二:芥茶
芥茶也是一種養(yǎng)生功效很強的養(yǎng)生保健茶,特別是對于經常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射,保護心腦血管,促進腎臟健康等作用。
推薦三:菊花茶
菊花茶可是最抗輻射,同時其還具有生津止渴,清心健腦潤腸之功效。對于久坐電腦前的MM而言還具有養(yǎng)肝明目等作用呢?但是菊花性涼,對于體質偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時可適當加點紅糖。
推薦四:三花茶
用菊花,金銀花,玫瑰花茶一起泡水當茶喝,花香四溢。同時還具有降火,防治風濕感冒,清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經常喝。
推薦五:菊花山楂茶
用菊花,山楂,金銀花各適量沖開水飲用,就具有開胃活血化瘀,清涼降壓等作用。
推薦六:菊花枸杞茶
推薦七:茉莉花茶
茉莉的花香具有疏肝理氣,祛燥潤肺等多種功效,用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢,同時還具清熱解毒之功效,一年四季皆宜。
推薦八:苦瓜茶
久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢,加之忙碌的工作可能會使你經常忘了喝水了。而引起上火,心情不舒等問題。此時用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡,苦味中更具風味。
推薦九:銀耳茶
先將銀耳加冰糖燉熟之后,再用開水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經常上喝可滋陰潤肺,同時還具降火的功效呢
推薦十:蘿卜茶
先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點調味品,然后同銀耳茶的做法,經常喝可清肺又化痰濕,對身體健康有很大的幫助。
事實上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經常喝的。比如說養(yǎng)胃的紅茶,普洱,提神的綠茶,烏龍黑等都具有一定的養(yǎng)生保健功效的。應該說每一種茶都具有其特定的養(yǎng)生保健功效。