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冷榨亞麻籽油怎么榨

來(lái)源:www.hxz788.com   時(shí)間:2021-08-28 04:29   點(diǎn)擊:2125   編輯:niming   手機(jī)版

每天半瓶蓋 是人都可以吃 亞麻籽油里的成分普遍人都嚴(yán)重缺乏 大人每天一瓶蓋 小孩半瓶蓋就差不多了 但是味道不怎么好 可以摻在牛奶之類或者別的東西里一起吃 重點(diǎn)是要是冷的 不能高溫加熱 否則營(yíng)養(yǎng)成分就沒(méi)了。

成人油脂食用量般60g左右般500ml大概30元左右選用冷榨亞麻籽油比較好

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