一、月經期可以喝紅茶嗎？

紅茶的品性比較溫和，而且有暖胃的功效，少喝一點對身體有好處，但是不要多喝，如果發(fā)生經期疼痛，可以喝一杯芪棗紅茶，對你的身體很有幫助

二、經期喝什么茶好？

少女經期前后宜飲用花茶。

經期是不能喝茶的。

對于月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。

經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。

因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。

其次，女性月經期常常會有大便秘結的癥狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。

第三，女性月經期間，由于神經內分泌調節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，不要讓精神過于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。

三、經期可以喝紅茶嗎？

根據中醫(yī)的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶，可理氣調經。 只能說，不可多飲，且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐后，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血 在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

四、月經期間可以喝冰紅茶或者綠茶或者其它飲料嗎？

你好

??? 月經期間最好是引用白開水或是礦泉水，由于各人愛好，也可喝飲料，但一定要避免經冰箱、冰柜等冷藏過的。

??? 經期應注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水以及冰鎮(zhèn)過的飲料，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，影響身體健康。y

五、月經時候能不能喝冰紅茶冰綠茶之類的?

最好不要喝．．．經期最好不要喝帶茶因的東西．．

六、女生經期喝什么茶好

噔噔噔，又到Miss護出場啦～每個月的這個時候，咱們妹紙想好好招待這位老人家的心情，Miss護絕對理解噠。其實在生理期的時候，喝點花茶是可以的哦。像是玫瑰花茶，味甘性溫，有理氣解郁、活血散淤的功效。在例假期間，適當喝些玫瑰花茶，可以滋陰美容、調理血氣，有效改善女性的姨媽痛和月經不調。但玫瑰花活血散淤的作用比較強，所以月經量過多的人在生理期不宜飲用哦。

在招待姨媽君這方面，Miss護來點飲食小貼士吧～

1、紅棗花生湯?；ㄉ?、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡后去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然后將花生、紅棗放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。

2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然后幾樣食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之后，可以用這湯止血固經，適用于月經過多、貧血體虛等情況的哦。

3、姜棗紅糖水。干姜30g、桂枝5g、大棗30g洗凈，干姜切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然后加紅糖30g煮，水開后再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。

4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等癥，改善女性膚色。

如果Miss護的回答能幫到親親就表猶豫賜個美麗的采納吧～