一、秋天喝綠茶好還是紅茶好啊？

講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其晌搜道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴螞謹嘩、強心。秋季，飲青茶為好。此茶悶行不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補身體，使人體強壯。

一般春天喝綠茶，冬天和紅茶，秋天喝烏龍茶

可以，但不要經(jīng)常一起泡。因為兩者功效不一樣，在一起孫薯閉不一定能讓雙重功效都得以發(fā)揮，同時看你個人是否能接受兩類茶一起泡的口味。

各自的功效：

綠茶:綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。 常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。

紅茶: 健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。 預(yù)防疾病方面：紅茶的則裂抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒手哪，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

除了季節(jié)外，還要看你從事的工作，一般對電腦多的都喝綠茶，減輕輻射

二、秋冬季適宜喝紅茶還是綠茶？

紅茶有養(yǎng)胃的功效，可櫻慧以利尿、消除水腫和強壯心肌功能，適宜秋冬季飲用，綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)防動脈硬化，并防止和減少皮膚中黑察核色素敗頌掘的沉積，適宜夏季飲用。

◆ 秋飲青茶

秋天，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋悄沖味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，明洞有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

常見啟槐殲的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。

紅茶有養(yǎng)胃功效，可以利尿、消除水戚襪裂腫，適應(yīng)秋季飲用。綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)好搜防動脈硬化，適應(yīng)夏季飲用高閉。

綠茶，綠茶比較清淡

三、秋天喝紅茶好還是喝綠茶好？

秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

秋天喝紅茶可預(yù)防感冒。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

擴展資料

適合秋天喝的茶：

1、烏龍茶

烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻猜悄富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常坦兆談喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。

此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。

2、大麥茶

大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不讓碰必講究茶葉的等級和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關(guān)。

參考資料來源：人民網(wǎng)-女人秋天喝什么茶較好？4個時期女性不宜喝茶

參考資料來源：人民網(wǎng)-秋冬交替喝紅茶有哪些好處

講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其晌搜道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴螞謹嘩、強心。秋季，飲青茶為好。此茶悶行不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補身體，使人體強壯。

根據(jù)自己的體質(zhì)，喝紅茶、綠茶，喝下去那個舒服就可以了。一般天氣轉(zhuǎn)涼拉。喝點笑鍵鐵觀碰升巧音、烏龍、紅笑灶茶，暖胃，去油膩清口，幫助消化。

秋季天涼了，還是喝點紅茶好。因紅茶性溫。

秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適滾物合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、衫困生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤大塌液綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。