改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑2113、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕5261種種皮膚問題。 可消耗身體多余脂肪，是健康減4102肥法。 有許多女性經前綜合癥的例子，例如痛經等，癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油后完全消失，當然1653需要配合維他命及礦物質。 回歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩(wěn)定情答緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。