1、喝茶可以減少抽煙多造成肺癌等癌癥患病概率

說到吸煙的危害，首先想到的就是吸指早煙危害最直接的的肺。經(jīng)常吸煙的人患肺部疾病是不吸煙的人的十幾倍，同時(shí)經(jīng)常吸煙的人患食道癌、胰腺癌、喉癌、腎癌、膀胱癌的幾率也會(huì)增加。

《云南農(nóng)業(yè)大學(xué)：普洱茶功效的研究進(jìn)展和展望》、《復(fù)旦大學(xué)：茶多酚對(duì)腫瘤防治作用研究進(jìn)展》等多項(xiàng)研究表明：茶葉中的茶多酚對(duì)癌癥有很不錯(cuò)預(yù)防和抑制作用。

2、喝茶可以減少抽煙所導(dǎo)致的白內(nèi)障患病概率

研究人員發(fā)現(xiàn)，跟從不吸煙的人群相比較，每天抽20支以上煙品的人，患白內(nèi)障的概率是不吸煙人的2倍多。但普洱茶中EGCG能有效清除人體多余自由基，減少自由基對(duì)晶狀體的損傷。其次茶葉中還含有豐富的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素是預(yù)防白內(nèi)障的有效微量元素之一。

3、喝茶可以減少抽煙對(duì)身體的輻射

中國(guó)疾控中心對(duì)煙草中危害物質(zhì)研究表示，吸煙時(shí)分解、放出的射線，會(huì)導(dǎo)致身體輻射危害，是重要的致癌元素。但茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)能夠有效地防止放射性物質(zhì)侵入骨髓，而且可以使放射性的輻射物質(zhì)鍶90和鈷60快速?gòu)捏w外排出。

擴(kuò)展資料：

長(zhǎng)期吸煙的危害

一、吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟病

吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生。

在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。

二、吸煙對(duì)口腔的損害

吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。

接下來，就很容易導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時(shí)，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。

三、吸煙對(duì)肺部的損害

吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變唯凱雀短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。

90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。

參考資料來源：人民網(wǎng)-喝茶對(duì)吸煙的人真的有好處嗎？

參考資料來源孫稿：人民網(wǎng)-長(zhǎng)期吸煙危害大 5款茶飲消滅你的“煙毒”