喝亞麻籽油有什么副作用？我早上空腹喝了三勺肚子絞痛。
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時(shí)間：2021-08-26 15:13
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編輯：niming
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亞麻籽油本身沒(méi)有副作用，你的吃法也OK，但一方面看你的油來(lái)源是否正常？并不是所有的初榨亞麻籽油都可以生食的，現(xiàn)在市場(chǎng)上很多油都口味差或微生物超標(biāo)。這也許是你肚子絞痛的原因。早上空服也沒(méi)有問(wèn)題的。也可以把油倒在小碟里，蘸面包吃。
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