茶葉蛋做好能放多久
置入冰箱中保存,能放48個(gè)小時(shí)。茶葉蛋做好后,建議盡快食用,不能在冰箱中放置過久,以免對口感有影響,放久了會腐敗變質(zhì)。
茶葉蛋不能多吃,吃多了對身體有害處。茶葉中含有生物酸堿成分,對胃有很強(qiáng)的刺激性,時(shí)間久了會影響人體對鐵質(zhì)的消化吸收,造成貧血癥狀。
而脾胃不好或有腸胃疾病的人,一旦空腹食用,就容易刺激胃部產(chǎn)生過量胃酸,從而影響腸胃健康。多吃雞蛋也容易造成營養(yǎng)過盛,導(dǎo)致肥胖,會增加人體的肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
擴(kuò)展資料:
茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預(yù)防中風(fēng);所含氟化物,能夠預(yù)防牙齒疾?。患t茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
雞蛋中含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)和微量元素等,每天1~2個(gè),人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。煮好后的茶葉蛋,最好燜一會,這樣更加的入味。
煮茶葉蛋,最好選用紅茶。一是紅茶香濃醇厚、沒有苦味,煮出來的茶葉蛋香氣濃郁,顏色鮮亮。再就是紅茶不傷胃。
因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。
參考資料來源:人民網(wǎng)-養(yǎng)生警惕:八種食物切勿隔夜吃 茶葉蛋不熟不能吃
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人民網(wǎng)-怎么煮茶葉蛋味道好?自制五種美味茶葉蛋
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 百度百科-茶葉蛋