1. 腳跟干裂可以涂什么

很多人以為是“真菌”

生活中像璐璐這樣經(jīng)歷的人不在少數(shù)。

有人認(rèn)為，在潮濕悶熱的夏天，真菌繁殖猖狂，發(fā)生真菌感染的概率很高，導(dǎo)致很多人以為是“真菌”作怪，用了殺菌的藥膏，卻發(fā)現(xiàn)還是無法恢復(fù)。

如何判斷真菌感染？

如果懷疑任何部位有真菌感染，最科學(xué)的通過醫(yī)院皮膚科做g實(shí)驗(yàn)和gm實(shí)驗(yàn)檢查幫助判斷，或者取相應(yīng)的組織或體液鏡檢。

我們也可以通過這個(gè)表現(xiàn)來初步判斷：

發(fā)現(xiàn)腳起硬皮時(shí)，先看一看、摸一摸：

如果只是手感粗糙、起硬皮，出現(xiàn)裂口，就只是皸裂。

如果除了干燥之外，還有水泡、癢、丘疹等癥狀，這才是真菌感染的表現(xiàn)。

癥狀早發(fā)現(xiàn)、早治療

從“粗糙起硬皮”發(fā)展為“裂口”是常見的發(fā)病過程，所以，日常時(shí)刻關(guān)注自己的皮膚異常信號(hào)，及時(shí)采取有效的防范措施。

1、溫水泡腳

皸裂比較深的，還沒有出血沒有感染，可以先用20℃～25℃之間的溫水泡腳，再倒入白醋，還能美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。

2、涂抹藥膏

對(duì)于手腳部已經(jīng)干裂的患者，就涂抹裂倍寧腳裂膏，可使表皮恢復(fù)水分和脂質(zhì)，增加皮膚的彈性。在臨床上廣泛應(yīng)用于粗糙、皸裂等干燥性皮膚問題。有裂口或有疼痛的人也能適用，搭配送的腳跟保護(hù)套，第二天就能有改善，網(wǎng)上很容易找到。

預(yù)防，需區(qū)別對(duì)待

1、家庭主婦

建議洗手、洗腳時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，要養(yǎng)成洗完手后馬上涂甘油或者凡士林類護(hù)手霜的習(xí)慣。

2、職業(yè)女性

每天早上起床后，空腹喝一杯水，當(dāng)然蜂蜜水是最好的，因?yàn)榉涿蹖?duì)女性有很好的美容效果，而檸檬汁也有潔膚和美容效果，可以防止皮膚黑色素沉淀，讓皮膚快速恢復(fù)明亮細(xì)膩，喝一杯清水還能補(bǔ)充皮膚水分，使皮膚從早晨起來就能精力充沛。

3、中老年人

老年人在飲食方面，多吃水果和蔬菜（如：胡蘿卜、菠菜、紅薯），多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。

網(wǎng)友支招

取一整只香蕉皮，將瓤面火烤2分鐘，趁熱用其在手背、手指上反復(fù)揉搓，能滋潤(rùn)皮膚，還能預(yù)裂。

醫(yī)生回復(fù)：靠譜！

這是因?yàn)椋憬镀ぶ泻邢憬端?，能抑制真菌或?xì)菌引起的皮膚瘙癢。香蕉皮黏稠，內(nèi)含油分、維生素及礦物質(zhì)成分，外搽能滲入皮膚，可起潤(rùn)澤皮膚的作用。

2. 腳跟干裂抹什么

可以用一些滋潤(rùn)保濕的藥物。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些膠原蛋白，它可以強(qiáng)化肌膚的保濕屏障，深層補(bǔ)水，還具有很強(qiáng)的儲(chǔ)水功能，使肌膚水潤(rùn)亮澤。生活中要注意勤換洗鞋襪，注意保持腳面的干燥。

3. 腳跟干裂用什么泡腳好

很多人以為是“真菌”

生活中像璐璐這樣經(jīng)歷的人不在少數(shù)。

有人認(rèn)為，在潮濕悶熱的夏天，真菌繁殖猖狂，發(fā)生真菌感染的概率很高，導(dǎo)致很多人以為是“真菌”作怪，用了殺菌的藥膏，卻發(fā)現(xiàn)還是無法恢復(fù)。

如何判斷真菌感染？

如果懷疑任何部位有真菌感染，最科學(xué)的通過醫(yī)院皮膚科做g實(shí)驗(yàn)和gm實(shí)驗(yàn)檢查幫助判斷，或者取相應(yīng)的組織或體液鏡檢。

我們也可以通過這個(gè)表現(xiàn)來初步判斷：

發(fā)現(xiàn)腳起硬皮時(shí)，先看一看、摸一摸：

如果只是手感粗糙、起硬皮，出現(xiàn)裂口，就只是皸裂。

如果除了干燥之外，還有水泡、癢、丘疹等癥狀，這才是真菌感染的表現(xiàn)。

癥狀早發(fā)現(xiàn)、早治療

從“粗糙起硬皮”發(fā)展為“裂口”是常見的發(fā)病過程，所以，日常時(shí)刻關(guān)注自己的皮膚異常信號(hào)，及時(shí)采取有效的防范措施。

1、溫水泡腳

皸裂比較深的，還沒有出血沒有感染，可以先用20℃～25℃之間的溫水泡腳，再倒入白醋，還能美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。

2、涂抹藥膏

對(duì)于手腳部已經(jīng)干裂的患者，就涂抹裂倍寧腳裂膏，可使表皮恢復(fù)水分和脂質(zhì)，增加皮膚的彈性。在臨床上廣泛應(yīng)用于粗糙、皸裂等干燥性皮膚問題。有裂口或有疼痛的人也能適用，搭配送的腳跟保護(hù)套，第二天就能有改善，網(wǎng)上很容易找到。

預(yù)防，需區(qū)別對(duì)待

1、家庭主婦

建議洗手、洗腳時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，要養(yǎng)成洗完手后馬上涂甘油或者凡士林類護(hù)手霜的習(xí)慣。

2、職業(yè)女性

每天早上起床后，空腹喝一杯水，當(dāng)然蜂蜜水是最好的，因?yàn)榉涿蹖?duì)女性有很好的美容效果，而檸檬汁也有潔膚和美容效果，可以防止皮膚黑色素沉淀，讓皮膚快速恢復(fù)明亮細(xì)膩，喝一杯清水還能補(bǔ)充皮膚水分，使皮膚從早晨起來就能精力充沛。

3、中老年人

老年人在飲食方面，多吃水果和蔬菜（如：胡蘿卜、菠菜、紅薯），多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。

網(wǎng)友支招

取一整只香蕉皮，將瓤面火烤2分鐘，趁熱用其在手背、手指上反復(fù)揉搓，能滋潤(rùn)皮膚，還能預(yù)裂。

醫(yī)生回復(fù)：靠譜！

這是因?yàn)?，香蕉皮中含有香蕉素，能抑制真菌或?xì)菌引起的皮膚瘙癢。香蕉皮黏稠，內(nèi)含油分、維生素及礦物質(zhì)成分，外搽能滲入皮膚，可起潤(rùn)澤皮膚的作用。

4. 腳跟干裂涂什么藥

雙腳腳底和腳后跟有干裂?？梢酝坎粮纳乒┭惖乃幬镞M(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，主要是由于平常經(jīng)常打赤腳而導(dǎo)致的皮膚干燥引起的癥狀，可以多用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，平常要注意保暖，不要吹風(fēng)受涼，不要打赤腳，可以多穿寬松舒適的鞋子。

5. 腳跟干裂涂什么藥好

干燥、裂口是很多愛美女性都會(huì)遇到的皮膚問題，大多數(shù)人會(huì)選擇盲目的擦乳液，但往往收效甚微。

每天都飲大量的茶葉水，睡前還溫水泡腳，每天睡覺醒來，還是很缺水的樣子，一直以來手、腳都很干燥。

有一只腳后跟特別干起皮，很厚很厚的一層皮，而且有干裂的趨勢(shì)，但是另一只腳就很好，不知道是怎么回事。

通常肌膚干燥都會(huì)認(rèn)為是缺水，其實(shí)同樣是干燥，你的肌膚可能缺水還可能是缺油，水油均衡才能讓肌膚水潤(rùn)光滑。

你是缺水還是缺油？

怎樣判斷皮膚是否缺水？

每天洗腳后，仔細(xì)觀察自己的肌膚狀態(tài)，如果肌膚緊繃干燥，手感粗糙，有死皮，這是中度缺水的表現(xiàn)；若肌膚出現(xiàn)干癢情況，這是肌膚嚴(yán)重缺水發(fā)出的緊急呼叫！

怎樣判斷皮膚是否缺油？

絕大多數(shù)的人T型區(qū)容易出油，而在手、腳、小腿等末梢部位會(huì)出現(xiàn)明顯的皮膚干燥現(xiàn)象。

用吸油面紙按壓，若吸油面紙上的油分一般，也表示肌膚不缺油；如吸油面紙上幾乎沒有油分，說明你的肌膚缺油比較嚴(yán)重，這時(shí)就要使用強(qiáng)保濕性的護(hù)膚品。

皮膚為什么會(huì)出現(xiàn)裂口？

除了上面說的水分的缺乏。還有其他因素會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層出現(xiàn)干裂。

1、有些女性孕產(chǎn)后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂；

2、另外老年人、魚鱗病和角化癥等情況，易造成皮膚干燥，角質(zhì)層更加增厚，在一些外界因素影響下更易發(fā)病。

3、春夏手腳暴露在外，受到酸、堿、有機(jī)溶媒溶脂作用，易出現(xiàn)干燥、摩擦、外傷，導(dǎo)致干裂發(fā)生。

還有就是一些影響角質(zhì)層代謝的遺傳病，也會(huì)造成腳后跟的干裂。

注意三個(gè)小細(xì)節(jié)可有效“趕走”干裂。

1、泡腳時(shí)加少許醋

建議每天溫水泡腳，水中可以加入少許醋，防止真菌滋生。

一般要求38-40攝氏度的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，別超過20分鐘。洗腳宜用中性肥皂。

2、雙腳抹點(diǎn)“油”

一般在泡完腳后，建議外用“裂倍寧”可使表皮恢復(fù)水分和脂質(zhì)，增加皮膚的彈性。具有特殊的效用，在臨床上廣泛應(yīng)用于粗糙、皸裂等干燥性皮膚問題。有裂口或有疼痛的干燥性皮膚也能適用，搭配送的腳跟保護(hù)套，第二天就能有改善，網(wǎng)上很容易找到。

3、女性要少穿高跟鞋

對(duì)于女性而言，需要特別注意的是慎穿高跟鞋。

建議每周穿高跟鞋不要超過3次，步伐不宜過快，最好墊個(gè)前掌墊，可緩解腳掌疼痛。穿平底鞋的，可以墊個(gè)后跟墊，使腳掌受力點(diǎn)前移，減少腳后跟韌帶的拉力。

總之，如果家中父母或老人有干裂癥，一定要多注意。在平時(shí)生活中，適當(dāng)多吃點(diǎn)油脂，如葵花籽油，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，能保持皮膚的水分和彈性。

6. 腳跟干裂可以涂什么護(hù)膚品

海藍(lán)之謎奇跡面霜

干皮用起來會(huì)非常舒服，保濕力度特別好。哪怕是在非常干燥的北方，沙漠大干皮的女生在冬天使用，都能起到非常優(yōu)秀的保濕效果。