吃橄欖油可以減肥是要早上空腹吃才有效果的,可以潤滑腸胃,幫助排便,防止便秘,排除體內(nèi)毒素,當(dāng)然就是美美的了

橄欖油可以美容養(yǎng)顏，抗衰老，防心血管病和糖尿玻 用在什么地方比較好？如果單純?yōu)榱嗣腊?，可以用橄欖油與雞蛋做面膜然后敷在臉上。如果是用于除妊辰紋

橄欖油比其他油好能降低膽固醇,小孩子添加輔食的時候可以炒菜給寶寶吃。

這個比較健康,脂肪含量少,炒菜?拌菜都行。