1. 龍眼茶龍眼肉的功效

好吃：美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)氣血，益肝腎溫腸胃，沒(méi)有什么副作用。

壞處：多吃容易上火，可以適量吃。一般用來(lái)煮粥或者制作罐頭吃比較好。

2. 龍眼茶的做法

材料： 干紅棗250（去核后凈重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。 做法：

1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?一般我們都不會(huì)這么喝的，我們都是喝蘭州三炮臺(tái)的，給你說(shuō)下三炮臺(tái)的制作 原料： 　　春尖茶、冰糖、桂圓、臨澤小棗、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂。 　　做法： 　　把春尖茶、冰糖、桂圓、臨澤小棗、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂這八樣材料泡在一起。

3. 龍眼肉煮茶

首先挑和自己要用的龍眼，把龍眼洗干凈下鍋，在鍋中加入適量的清水，大火將鍋中的清水燒開(kāi)。

然后，將火關(guān)小用勺子慢慢的攪動(dòng)保持龍眼都受熱均勻，這樣才會(huì)讓龍眼減少爆開(kāi)，在鍋中煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，大概水開(kāi)后三四分鐘就可以把龍眼撈起來(lái)了

4. 龍眼肉泡茶功效

驟/方式一

在杯中加入6顆左右的桂圓干。

步驟/方式二

然后加入適量的溫開(kāi)水。

步驟/方式三

再根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的蜂蜜。

步驟/方式四

充分?jǐn)嚢杈鶆颍?5分鐘。

步驟/方式五

即可飲用，美味的桂圓蜂蜜水。2

方法二

步驟/方式一

食材：桂圓，紅棗，枸杞，紅糖

1.加入桂圓

步驟/方式二

加入紅棗

步驟/方式三

加入枸杞

步驟/方式四

加入紅糖

步驟/方式五

加入開(kāi)水沖泡5分鐘

步驟/方式六

每天喝一杯，身體暖暖的！

5. 龍眼肉代用茶有什么功效

/HXAK 0003 S-2019 代用茶（Ⅰ）

本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了代用茶（Ⅰ）的要求、試驗(yàn)方法、檢驗(yàn)規(guī)則及標(biāo)志、包裝、運(yùn)輸和貯存。

本標(biāo)準(zhǔn)適用于以白芷、白果、代代花、枸杞子、決明子、枳犋子、龍眼肉、馬齒莧、木姜葉柯、山藥、桑葉、顯齒蛇葡萄葉、小薊其中幾種為原料，經(jīng)挑揀、干燥、粉碎、包裝等工藝生產(chǎn)成的采用類(lèi)似茶葉沖泡(浸泡)方式供人們飲用的代用茶。

6. 龍眼肉泡水喝的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為龍眼味甘、性溫。進(jìn)入心脾經(jīng)脈。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、健脾止瀉、利尿消腫的功效。適用于身體虛弱、血虛、面色萎黃、氣血不足、神經(jīng)衰弱、心悸健忘、失眠等疾病。現(xiàn)代研究表明，龍眼新鮮、香甜可口，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、各種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、格蘭丁等。其中，維生素P特別豐富。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，它具有保護(hù)血管、防止血管硬化和脆性的作用。

7. 龍眼茶葉的功效與作用

有的，因?yàn)闊o(wú)論是食物還是藥物，就算是煮過(guò)，也還是會(huì)保留30%-50%的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗娜芙舛仍俅?，始終都有極限，樓主看情況吧，能吃的就別浪費(fèi)掉，畢竟節(jié)約是美德嘛。

8. 龍眼肉茶的功效與作用

龍眼肉和花生是絕配。

龍眼肉除含豐富胡蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血，龍眼花生一起小火燉煮，有益氣補(bǔ)血、健脾安神作用，用于貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克，加少量鹽煮熟后吃。不僅口感佳，還有這么多的作用，建議大家有空時(shí)可以煮飯吃，我們家入秋后，隔三差五都要弄一盆全家吃。