十大最好吃的蘑菇排名?
01 、竹蓀
竹蓀又名竹笙、竹參,是鬼筆科竹蓀屬中著名的食用菌,子實(shí)體中等至較大,形狀略似網(wǎng)狀干白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細(xì)致潔白的網(wǎng)狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀口味鮮美,是著名的珍貴食用菌之一。菌裙和菌柄作食用,是高級(jí)的素食材料。
02、 羊肚菌
羊肚菌是一種非常名貴的野生食用菌,菌蓋近球形、卵形至橢圓形,表面有似羊肚狀的凹坑,有著獨(dú)特的香味,體輕,質(zhì)酥脆。羊肚菌在全世界都有分布,作為一種食藥兼用菌,其香味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,富含多種人體需要的氨基酸和有機(jī)鍺,一直被歐美等國家作為人體營養(yǎng)的高級(jí)補(bǔ)品。
03 、杏鮑菇
杏鮑菇是一種菇類,又名刺芹側(cè)耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。杏鮑菇營養(yǎng)價(jià)值非常高,它富含蛋白質(zhì)和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。
04 、口蘑
口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美。
05 、雞樅菌
雞樅菌在自然界是和白蟻共生的菌類,是一種比較名貴的蘑菇品種
06 、平菇
平菇屬于常見的一種食物,質(zhì)嫩味美,有植物肉之稱,平菇含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富。
07 、香菇
香菇是一種常見的食材,香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,可炒食可做湯,日常吃法有香菇油菜、香菇燉雞、香菇雞湯、香菇炒肉等等
08 、猴頭菇
猴頭菇又叫猴頭菌、猴頭、猴頭蘑、刺猬菌、花菜菌、山伏菌、猬菌。有健胃、補(bǔ)虛、抗癌、益腎精之功效
09、 金針菇
金針菇也叫金錢菌,是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷囊环N食用菌,它在自然界的分布范圍很廣,而且營養(yǎng)豐富,口感誘人,是人們餐桌上常見的一道菜品
10 、牛肝菌
牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱,是野生而可以食用的菇菌類,其中除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。