花生油不屬于刺激性食用油
　　但對于吃慣大豆油的人來說食用花生油需要適應一段時間，我們單位過年的時候給發(fā)了一桶花生油，我不知道怎么吃，就問了我婆婆，她是山東人，年輕時經(jīng)常吃花生油，她對我說沒吃過花生油的人可能吃不慣，現(xiàn)在經(jīng)過嘗試，我也喜歡上了花生油

　　但買花生油時要注意區(qū)分花生油質量，下面給你參考一下偽劣花生油識別法
　　一是看油的色澤、透明度。將油倒入透明性好的無色容器（如小白酒杯）中觀察，品質好的花生油應呈淺黃色，清明透亮，且沒有沉淀物；反之，則油質較差。而棕櫚油一般呈淡黃略帶些青綠色。
　　二是嗅其氣味。用右手指沾油少許，在左手心中猛搓幾下，然后立即嗅其氣味。有濃郁純正花生油香、無異常味道的，可認為是上品；否則，則是偽劣品。
　　三是看其凝固溫度。棕櫚油在15—25攝氏度時會發(fā)生凝固現(xiàn)象。若懷疑花生油中摻有棕櫚油，可先把油倒入水杯中，然后將小杯浸入15攝氏度左右的水中觀察30分鐘以上，若油發(fā)生凝固現(xiàn)象，即可初步認為摻有棕櫚油。
　　有關專家建議，選擇花生油一定要注意品質，謹防食用摻假劣質花生油，影響了身體健康。另外，霉變花生米榨出的花生油中含有的黃曲霉毒素，是一種強致癌物質，因此人們在選擇花生油時一定要認真辨別。