1. 茶油 食用方法

茶油正確吃法：（一）涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。（二）熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。（三）煎炸：煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。（四）烘烤：在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。（五）湯菜：在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。山茶油對人體很有益處的。而且屬于溫性的食物類。一般沒什么不能同吃的。擴展資料：國家高級營養(yǎng)師陳渝現(xiàn)場講解茶油營養(yǎng)知識。 記者 郭鵬 攝茶油有如此眾多的好處，但該如何正確使用，如何合理搭配好的食材，如何使我們?nèi)粘Ｉ钪械氖澄餇I養(yǎng)價值最大化？在新油壓榨啟動儀式上，來自中央電視臺《天天飲食》欄目特約嘉賓主持，重慶電視臺《食在重慶》欄目烹飪主持人，國家高級營養(yǎng)師陳渝給大家現(xiàn)場上了一堂營養(yǎng)課。陳渝表示，用茶油高溫熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩，而如果以高溫方式煎炒，橄欖油中的天然活性物質(zhì)會因加熱而遭到破壞。普通食用油進入人體后，其未消化部分會聚集在體內(nèi)轉化為脂肪，導致肥胖誘發(fā)其他疾病。茶油具有“不聚脂”的特性，油脂中的單不飽和酸能與體內(nèi)的分解醇素發(fā)生作用，被分解轉換為能量，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，清除體內(nèi)多余脂肪血糖。參考資料：百度百科-茶油 （茶油）參考資料：人民網(wǎng)-酉陽：茶油飄香民致富 新年吃出健康來

2. 澳洲茶樹精油的用法

1.基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非揮發(fā)性油脂，可以做為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養(yǎng)和精力的良好來源，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。常見的基礎油：甜杏仁油、杏桃仁油、小麥胚芽油、荷荷芭油、葡萄籽油、澳洲堅果油。其中我用過的有甜杏仁油，最不油膩而且味道很好聞。你可以根據(jù)自己需要查閱一下哪種稀釋茶樹精油比較好。2.我買精油是送的小冊子是10毫升的基礎油+5滴單方精油。有賣那種小量杯的，用玻璃棒攪勻裝進瓶子。精油瓶子一定要深色玻璃瓶。我是有瓶10毫升基礎油就直接加了5滴乳香進去搖一搖。茶樹和薰衣草精油是精油中可以直接用于皮膚的，可以沾取少許涂抹于痘印疤痕或痘痘上。

3. 澳洲茶油價格

澳洲茶油樹全身都是寶，具有短、平、快的特點。第一年種植，第二年就可以收益，種植它，不僅成本低、易管理、見效快，而且價值高、環(huán)保。

它像韭菜那樣，割了又長，一次種植，可采收10年，經(jīng)濟效益非常顯著，澳洲油茶種植簡單易管理抗病能力強，前景非常廣闊。

4. 澳洲茶油食用方法和用量

大果紅花油茶:

人工栽培的嫁接苗、扦插苗2年開花，3-4年結果，5-6年豐產(chǎn)；實生苗5年開花，7-8年豐產(chǎn)，生長期100-200年。大果紅花油茶單果重0.5千克以上，株產(chǎn)果50-150千克，最高株產(chǎn)350千克，每50千克生果可產(chǎn)茶油2千克。茶仁出油率40%-62%，比普通油茶高2-3倍。

大果寒露2號:

大果寒露2號的品種特性為大果早花型，高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)，盛果期平均株產(chǎn)量11.4公斤，6年生試驗林畝產(chǎn)油量44.6公斤，比對照增產(chǎn)77.5；盛花期10月下旬，成熟期10月中旬；平均單果重17.2克，鮮果出籽率44.5，干果出籽率25.16，出仁率61.82，種仁含油率48.6。

5. 澳洲魚油食用方法

深海魚油對于人體產(chǎn)生的好處功效是非常多的，魚油可以達到一個相當不錯的調(diào)節(jié)血脂，保護心臟的功能。同時深海魚油中富含的血管清道夫還能夠減少脂肪的形成，降低自身出現(xiàn)肥胖問題的幾率。其中富含的DHA有效地促進腦細胞的發(fā)育，增強記憶。但是很多朋友，對于深海魚油得保存方法還不是很了解，下面我就來為大家具體普及一下吧。

1.放置冰箱保存

為了延長深海魚油的保質(zhì)期限以及深海魚油的營養(yǎng)功效，大家可以將深海魚油放在冰箱內(nèi)進行冷藏保存。低溫環(huán)境可以抑制細菌的生長，有效地延長深海魚油的食用期限。同時也可以達到一個相當不錯的保鮮效果，可以使人體充分吸收深海魚油中的營養(yǎng)物質(zhì)。

2.密封保存

深海魚油盡量選擇密封保存的方式方法，一旦開口食用盡量在最短時間內(nèi)食用完畢。同時也一定要將深海魚油放置避光處保存，千萬不要受太陽光的直接照射，高溫也可能會導致深海魚油出現(xiàn)變質(zhì)的問題。

3.添加抗氧化物質(zhì)

魚油非常容易氧化，所以大家在保存魚油的時候一定要考慮由這一特性。可以在魚油中添加一些抗氧化成分，可以有效的達到一個很好的抗氧化效果，延長魚油的保質(zhì)期限。

大家一定要對于以上介紹的保存魚油的方式方法引起高度重視。只有掌握科學合理得保存方法才能夠最大程度的延長魚油的食用期限。老年人朋友多吃一些魚油可以達到一個很好的保健效果，可以大大降低自身出現(xiàn)心腦血管疾病的幾率。

6. 澳洲茶油食用方法與用量

用料

洋蔥頭兩個 、澳洲西芹1棵 、胡羅卜一根 、胖頭魚1條 、雞蛋2個 、玉米淀粉80克 、普通面粉20克 、麻辣香鍋底料1包 。油、鹽、味精、胡椒粉、生抽、生姜、大蒜、耗油等適量 

香鍋魚的做法步驟

1、魚處理干凈剁塊，加姜粒，耗油，生抽，鹽，胡椒粉抓拌均勻腌制2分鐘

 2、玉米淀粉，白面，胡椒粉混合加入雞蛋液攪拌至沒有干淀粉，拌入魚塊，油鍋五成熱小火炸金黃，倒出寬油，鍋留底油加入火鍋底料加魚塊，加溫水液面魚平，中火燉20分鐘至湯汁濃稠！

3、芹菜切小段，胡蘿卜切片，洋蔥頭切塊，起鍋放底油加入蒜粒翻炒出香味，下去配菜翻炒斷生

4、配菜和魚塊倒在一起翻炒均勻后出鍋裝盤即可食用。