亞麻籽油孕婦是可以吃的，而且吃亞麻籽油對于孕婦來說是很好的而且很利于胎兒智力的發(fā)育。因為亞麻籽油含有豐富的亞麻酸，對寶寶是很好的，能提高胎兒的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)功能，促進胎兒腦部的正常發(fā)育。同時也可以增強孕婦身體抵抗力，保證孕婦的身體健康。

孕婦不吃亞麻酸會怎么樣？

孕婦不吃亞麻酸會怎樣？亞麻酸時構(gòu)成細胞膜的和生物酶最基礎也是重要的物質(zhì)，對健康有很重要的作用，比如促進大腦發(fā)育，也能夠防治一些營養(yǎng)物質(zhì)的流失，對于胎兒來說，也能夠讓胎兒大腦發(fā)育的更好，變的更聰明，同時可以還能夠促進視網(wǎng)膜的發(fā)育。

但是，因為亞麻酸的味道不是很好，很多人不是很喜歡這個味道，尤其是孕婦對于味道相對來說都比較敏感，所以不見得每個孕婦都會去吃它，而且富含亞麻酸的食物比較多，也不是只有服用亞麻酸的時候才會能補充亞麻酸，所以如果沒有單獨吃亞麻酸也不用過于擔心，飲食上做一些調(diào)整即可。

比如，經(jīng)常吃一些魚，每天適量的是一些堅果，豆制品等食物中都富含豐富的亞麻酸，不過因為有一些孕婦的孕期的反應比較大，或者比較容易挑食，那么這種情況補一下也可以，對于飲食能夠均衡多樣化的孕婦來說如果沒有補也不用過于擔心。