吃亞麻籽好還是吃亞麻籽油好？？？？
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時(shí)間：2021-07-06 16:51
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你好！
我是大慶新村義耕樂(lè)活樂(lè)健康專賣的，讓我來(lái)為您解答一下。“吃亞麻籽好還是亞麻籽油好”其實(shí)2者都很好，只是針對(duì)不同的人群。首先，亞麻籽針對(duì)一些中年的人群雖然亞麻籽本身也含有
含Ω-3還含有酶分素具有抗癌的效果。而對(duì)于亞麻籽油適合更多的人群。其含有的含Ω-3多余亞麻籽甚高。油都是經(jīng)過(guò)亞麻籽加工成的。所以含的營(yíng)養(yǎng)也要高的多 。
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