都有降脂，降壓，抗癌等的功效

不過估計你只關(guān)注的是降脂降壓減肥這塊，不能說規(guī)定要喝多少，你一般一天喝多少水，就喝多少。如果只靠喝這個想要達(dá)到多少多少的減肥效果，別的方面不注意也是沒用的
只能說這個有一定的功效，但是不是神藥，不能說只吃這個就能保證減肥了，別的就可以隨便吃了

山楂與茶葉能一同泡水喝？

你好；山楂與茶葉是能同時泡水喝的，沒有什么壞處，同時山楂還具有較好的降血脂作用，有益于身體健康，祝你健康。

茶葉與中藥的荷葉,山楂是可以一同泡水喝

山楂泡水喝的功效有哪些？

防治癌癥

山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。

第一：防治心腦血管疾病

山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。

促進(jìn)脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。