湖南衛(wèi)視百科全說酸奶加亞麻籽油怎么做的
來源：www.hxz788.com
時(shí)間：2021-07-01 19:02
點(diǎn)擊：10453
編輯：niming
手機(jī)版
500ml鮮奶+500ml濃豆?jié){ 加熱變溫+益生菌（或原味無糖酸奶），裝在瓶子里面，再放進(jìn)避光保溫桶，放8-12小時(shí)發(fā)酵， 第二天在制作好的酸奶里面加兩勺亞麻籽油，攪拌均勻，每天喝兩三次，飯前喝。
感覺不錯(cuò)，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
